أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. وبعد:

جزاك الله خيراً على سؤالك.

لا شك أن سرعة البديهة هي شيءٌ فطري كما ذكرت، ولكن يمكن للإنسان أن يحسن من مقدراته في هذا السياق، وذلك عن طريق الآتي:

1- تناول الغذاء المتوازن.

2- الإكثار من الاطلاع، خاصةً في أنواع المعرفة المختلفة، ومن غير المواد الأكاديمية .

3- تحديد وقت لإنجاز المهام، والعمل على عدم تجاوزه بأي حال من الأحوال.

4- ممارسة الرياضة بصورةٍ منتظمة .

5- النوم المبكر .

6- العمل على حفظ القران وتدبره .

7- إجراء تمارين ذهنية، كأن تفكر في شيء واحد في وقت واحد؛ وذلك لمنع تداخل الأفكار وتطايرها .

8- ارتفاع الهمة والدافعية من أجل الإنجاز، ويكون ذلك عن طريق التحفيز الذاتي، والإصرار .

وفقك الله لكل خير.