أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : شدة العصبية وسرعة الإثارة وكيف تعالج

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

أولاً : أنا عصبي جداً، ومن السهل إثارتي.

ثانياً: لدي مشكلة وهي أني لا أعمل في مهنتي؛ لأنه من الصعب العمل فيها في ظل الأحداث الموجودة في مصر، فاتجهت للعمل اليدوي، وأنا لا أنكر أن هذا يؤثر على عصبيتي.

ثالثاً: حدثت مشكلة في البيت جعلتني لا أذهب إلى العمل، فتأثر بذلك دخلي، وهو في الأصل ضعيف.

رابعاً : أشعر بأني مشوش، فكلما كتبت بعض الكلمات أمحوها مرةً أخرى.

بعض أصدقائي نصحوني أن أستشير طبيباً نفسياً، فأرجو من سيادتكم النصيحة.


مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

جزاك الله خيراً على سؤالك.

حالتك بسيطةٌ جداً إن شاء الله، وتتمثل في أنك عصبي المزاج والشخصية، مما نتج عنه ردود الأفعال السلبية التي ذكرتها.

من أهم طرق العلاج أن تعبر عن نفسك أولاً بأول، وأن لا تكتم مطلقاً، وعليك أن تُكثر أيضاً من رياضة المشي، فهي تمتص الطاقات الغضبية، كما أن الوضوء وصلاة ركعتين في وقت الغضب، والاستعاذة منه، بلا شك أثبتت فعاليتها.

بجانب ذلك سوف أصف لك علاجاً دوائياً بسيطاً وغير مكلف، سوف ساعدك كثيراً إن شاء الله في حالتك العصبية والنفسية، هذا الدواء يُعرف باسم موتيفال، أرجو أن تبدأ في تناوله بمعدل حبة واحدة ليلاً لمدة أُسبوعين، ثم حبة صباح ومساء لمدة ثلاثة أشهر، ثم حبة واحدة ليلاً لمدة شهرين.

نسأل الله لك الشفاء والتوفيق.



أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أخاف من الإصابة بالأمراض وهذا الأمر أتعبني فهل من نصيحة؟ 2181 الاثنين 20-07-2020 03:27 صـ
مشكلتي الضحك ثم البكاء مباشرة، فهل هو مرض نفسي؟ 740 الأحد 28-06-2020 03:21 مـ
أعاني من ارتجاف وتوتر، فهل هذا مرض نفسي خطير؟ 1036 الأحد 28-06-2020 03:17 مـ
أعاني من قوة ضربات القلب لدرجة سماعها، فما علاج ذلك؟ 1055 الأحد 28-06-2020 09:34 مـ
كيف أتخلص من ضغوط الحياة ومنغصاتها النفسية؟ 1585 الأحد 07-06-2020 01:35 صـ