أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مع القلق والاكتئاب فإنك تعاني من رهاب أو فوبيا السفر، وهذه أصبحت المشكلة الكبيرة لك -كما ذكرتَ-؛ لأن السفر أصبح ضرورة من ضرورات الحياة، ودائمًا الإنسان قد يحتاج للسفر لقضاء حوائجه، لدراسة، لعمل، أو حتى للترفيه والإجازة.

لا أدري ما هي العلاجات التي تأخذها، ولكنك قطعًا تحتاج لعلاج رهاب السفر، والعلاج هنا يكون دوائيًا ونفسيًا، والعلاج النفسي بالذات هو علاج سلوكي، تحتاج إلى علاج سلوكي لكي يُساعدك في التخلص من رهاب السفر، وهذا يتم تحت إشراف معالج نفسي، بالتدرُّج سوف يُخرجك من هذا الرهاب -إن شاء الله-.

والعلاج الدوائي هنا قد يكون مساعدًا للعلاج السلوكي، ولكن العلاج الرئيسي هو علاج سلوكي -أخي الكريم- ولذلك يجب عليك -كما ذكرتُ- التعامل والمتابعة مع معالج نفسي لكي يقوم بعلاجك علاجا سلوكيا، حتى تتخلص من رهاب السفر، وتعود إلى حياتك الطبيعية.

وفقك الله وسدد خطاك.