أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ايناس حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

وسواس الموت ووسواس المرض كل هذا يندرج تحت القلق والخوف -يا أختي الكريمة- والمخاوف الوسواسية تنتشر في حالات القلق، أما الوسواس القهري فيكون في شكل فكرة معينة مسيطرة على الشخص، ولا يستطيع مقاومتها، لا يستطيع طردها، وتحدث له نوعا من القلق والتوتر، أما القلق والتوتر فهو الذي يجعل الشخص يخاف من الأمراض، يخاف من فقدان العقل أو الجنون، ويتخيل أشياء معينة.

والخوف هو الذي جعلك الآن تخافين من حدوث مرض التيتانوس، وطالما ثبت علمياً -يا أختي الكريمة- أن التطعيم يستمر لخمس سنوات، فيجب أن تطردي هذا الوسواس بأن تتجاهلي هذه الفكرة وتفكري الآن في -الحمد لله- الحمل، وفي أثناء الحمل دائماً الأطباء يتجنبون كتابة أي علاجات إضافية، وطالما أنت أخذت مضاد التيتانوس من قبل فلا داعي لذلك، ويجب أن تحمدي الله أنك لا تحتاجينه وأنت حامل يا أختي الكريمة.

عليك محاولة الاسترخاء بأي طريقة؛ لأن الاسترخاء يطرد القلق والتوتر، ومن الطرق المفيدة للاسترخاء وتحتاجينها، وأنت حامل الآن في شهورك الأخيرة هو المشي، اجعلي لنفسك برنامج أن تمشي يومياً على الأقل نصف ساعة فهذا يفيد في طرد القلق والتوتر ويفيد في الحمل أيضاً وتسهيل عملية الولادة كما تعلمين، عليك التفكير في الطفل وشغل نفسك بهذا والابتعاد عن الانشغال بالنفس وبالأمراض، لا تحتاجين إلى أي أدوية في الوقت الحاضر يا أختي الكريمة ونأمل أن تذهب هذه الأعراض وتضعين مولودك بالسلامة.

وفقك الله وسدد خطاك.