أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الفاضل/ فؤاد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في الغالب أن هذه اللسعات الكهربائية وما يُصاحبها من آلام وحدوثها مع الصوت القوي: إنها أعراض قلق وتوتر – أخي الكريم – وأؤكّد هذا استجابتها لدواء الباروكسات، والباروكسات – أو الباروكستين – هو طبعًا من فصيلة الـ SSRIS، وهو يُعالج القلق بصورة رئيسية وفعّال جدًّا في علاج القلق، ولهذا أنت استفدتَّ منه، ولا غضاضة في الاستمرار عليه، وليس عليه إدمان، ولكن عند التوقف منه يجب أن يكون التوقف بالتدرُّج وليس فجأة.

وأنصحك أيضًا – أخي الكريم – بالعلاج النفسي مع الباروكسات، وبالذات علاجات الاسترخاء التي تُقلِّل من أعراض القلق والتوتر بصورة كبيرة، وهناك طريقتان معروفتان للاسترخاء: الاسترخاء العضلي، أو الاسترخاء عن طريق التنفس، وإذا مارست تمارين الاسترخاء بعد تعلُّمها من معالج نفسي يجب عليك الاستمرار عليها؛ لأنها تُسهّل عليك التوقف عن الباروكستين بدون أن ترجع لك الأعراض مرة أخرى.

وفقك الله وسدد خطاك.