أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخت الفاضلة/ فاطمة حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لابد للإنسان أن تكون له الدافعية، وأن يبني في نفسه الإرادة من أجل أن يكون فعالاً ومفيداً لنفسه ولمجتمعه، وبذلك تكون عمارة الأرض، وأرجو اتباع الآتي:

1- الإكثار من الدعاء المأثور مع التيقن بالإجابة: (اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال).

2- عدم تأجيل عمل اليوم إلى الغد بصورةٍ مطلقة، ويمكن أن يتم ذلك بوضع وكتابة برامج يومية في الصباح تكون ملزمة التطبيق.

3- ممارسة الرياضة بالتدرج.

4- السعي للإيثار ومساعدة الآخرين.

5- تناول أحد الأدوية المحسنة للمزاج والدافعية، وأفضلها الدواء الذي يُعرف باسم بروزاك، بمعدل كبسولة واحدة في اليوم لمدة ستة أشهر .

وبالله التوفيق.