أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ جوفان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

جزاك الله خيراً على سؤالك.

يجب أن لا تأخذ الأمور على الإطلاق بهذه الصورة، والمفروض دائماً أن نكون أكثر تجرداً في أحكامنا على مشاعر الآخرين نحونا، وأرى أنك حساسٌ بعض الشيء، مما جعلك تفرض رقابة صارمة على نفسك، وتفسر مشاعر الآخرين حيالك بصورةٍ سلبية.

ربما الذي تحتاجه في حياتك هو التغيير، وأن تكون إيجابياً في كل تصرفاتك، وأن تحاول أن تحسن الظن بأصدقائك، وأن لا تفرض قيمك الخاصة على الآخرين، وأن تقبل ما تراه إيجابياً من قيم وتصرفات الآخرين.

إذا كان الأمر مقلقاً لك لدرجة شديدة، فربما تجني فائدة من تناول أحد الأدوية المضادة للقلق، ومن أفضلها الدواء الذي يُعرف باسم بوسبار، وجرعته المطلوبة هي 5 ملجم صباح ومساء لمدة ثلاثة أشهر، كما وأن الانخراط في الرياضة الجماعية، وكذلك حضور حلقات التلاوة، سوف يحسن من تفاعلك مع الآخرين، وحسن الظن بهم، واختفاء الحساسية من جانبك .

وفقك الله لكل خير.