أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : ما سبب شعوري بالرعشة في حال لمس أحد أطرافي

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم..

عمري 20 سنة، ومشكلتي هي أن لدي رعشة في القدم وأحيانا في يدي وركبتي، ويظهر ذلك عند لمس قدمي في الصلاة أو عند جلوس أحد بجانبي ولمس ركبتي.

وشكرا.

مدة قراءة الإجابة : 3 دقائق

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

للرعشة أو Tremors أسباب عضوية، مثل: زيادة نشاط وظائف الغدة الدرقية، ولذلك من المهم فحص الهرمون المحفز للغدة الدرقية TSH، حيث أن زيادة النشاط في وظائف الغدة يؤدي إلى الرعشة، وتسارع نبض القلب.

وهناك أسباب موروثة من الآباء والأجداد، ويسمى ذلك: familial Tremorsت، وتظهر هذه الرعشة كلما تقدم الإنسان في العمر، وكلما تعرض الإنسان لحالة من التوتر والقلق، وترقب الامتحانات، والخوف أثناء المقابلات الوظيفية، أو الخوف أثناء التحدث في الجموع أو مع المسؤولين، أو عند اللمس من الآخرين.

كذلك هناك أسباب نفسية مثل: مرض القلق والتوتر Anxiety ، والخوف الاجتماعي أو الفوبيا phobia، ويحدث ذلك نتيجة حدوث اضطراب في مستوى أحد أهم الهرمونات الموصلة العصبية في الدماغ، وهو هرمون سيروتونين، وعند ضبط مستوى ذلك الهرمون بالأدوية تختفي الرعشة، ويختفي تسارع نبض القلب، ولا مانع من زيارة طبيب نفسي للبحث في سبب الرجفة ما إذا كان له علاقة بحالة من الخوف المرضي ومرض التوتر، أو أنه توتر عادي موروث، خصوصا إذا كانت الرعشة من صفات الأب والجد.

ومن المهم تجنب الإجهاد البدني الذي يؤدي إلى الرعشة، كذلك من المهم أخذ قسط كاف من النوم ليلا، وتناول كبسولات فيتامين D الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية، ولا مانع من فحص فيتامين B12، وفي حال وجود نقص في ذلك الفيتامين يمكنك أخذ حقن فيتامين B12 حقنة واحدة شهريا جرعة 1 مج؛ حيث أن نقص فيتامين B12 قد يؤدي إلى الرعشة؟

ويمكنك تناول أقراص Inderal 10 mg مرتين في اليوم لعدة أيام، لحين تشخيص الحالة تشخيصا دقيقا، وهذه الحبوب تهدئ من نبض القلب، وتقلل من الرعشة.

وفقك الله لما فيه الخير.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
ما سبب الرعشة التي تعاني منها ابنتي؟ 4069 الثلاثاء 09-06-2020 09:16 مـ
أمي تعاني من تلعثم في الكلام ورعشة في اليدين! 1599 الأربعاء 10-06-2020 06:38 صـ
أشعر بالارتباك وترتعش يدي كلما جاءني زبون جديد، فما الحل؟ 1559 السبت 27-06-2020 09:50 مـ
أعاني من ارتجاف ورعشات في عضلات جسمي 3112 الاثنين 22-06-2020 05:07 صـ
ما علاقة الرعشة وضيق التنفس بمرض الصرع الجزئي؟ 3419 الثلاثاء 12-05-2020 06:23 صـ