أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مروة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فهناك ارتباط كبير بين مشاكل القولون العصبي، والتي تتراوح بين أعراض حادة أو أعراض مزمنة، وتختلف كذلك من شخص إلى آخر، ويقوم الطبيب بتشخيص الحالة بعد التأكد من عدم وجود مشاكل عضوية في الجسم، وتتفاوت الأعراض بحسب الحالة النفسية والتوتر، وتزداد مع القلق، وقد يصاحب الأمر أعراض خارج الجهاز الهضمي، مثل الصداع والقلق والتوتر، وكل منها قد يفاقم العرض الآخر.

لذا لا بد من السعي على تغيير نمط الحياة بممارسة الرياضة، والإكثار من شرب الماء والأكل الصحي، وتنظيم النوم، والابتعاد عن التوتر، والمتابعة الدورية مع الطبيب المعالج، واستخدام العلاج الموصوف من قبل الطبيب، مع تجنب بعض الأطعمة المهيجة للبطن، مثل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل والأطعمة الدسمة والمحفوظة، والإكثار من تناول الخضروات والألياف العالية.

شفاك الله وعافاك.