أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ العزيز/ عادل حفظه الله!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

فالشعور بالخمول والتعب الدائم له أسباب عديدة منها الطقس، ومنها ما له علاقة بوجود مشكلة عضوية بالجسم أو له علاقة بالناحية النفسية، ومن الأشياء التي تفيد في التخلص من هذه الأعراض بعد التأكد من عدم وجود أسباب عضوية: هي ممارسة الرياضة بشكل دوري، وتحسن التغذية واستعمال الفيتامينات التي تباع في الصيدليات، وأحياناً استخدام الحديد إذا كان هناك ضعف في نسبة الهيموجلوبين في الدم؛ لذا من الأفضل استشارة طبيب للتأكد من عدم وجود أسباب عضوية والبدء بالرياضة المناسبة.
والله الموفق.