أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Ibrahim حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تكرار نوبات الإسهال والشعور بالانتفاخ والغازات له علاقة بالقولون العصبي وعسر الهضم، وله علاقة بطريقة تناولك للطعام، وعليك بالابتعاد عن وجبات المطاعم، مع ضرورة عمل تحليل براز ثلاث مرات متتالية للبحث عن الأميبا والجارديا والديدان، حيث أن الأكياس الأميبية المتحوصلة والنشطة تؤدي إلى غازات وإسهال وعسر هضم، وتؤدي إلى وجود رائحة كريهة للبراز، وعرض نتيجة التحليل على الطبيب المعالج، وتناول الأدوية حسب نتيجة التحليل.

ومما يساعد في علاج عسر الهضم، والانتفاخ والشعور بعدم الراحة، والتخلص من التقلصات، إعادة التوازن بين البكتيريا الضارة والبكتيريا النافعة في القولون، عن طريق تناول:
- كبسولات بروبيوتيك probiotic.

- وتناول حبوب الخميرة ثلاث مرات في اليوم لمدة تصل إلى أكثر من شهر كامل، لحين تنظيم الغذاء.

- وزيادة كمية السوائل، والألياف الطبيعية في الطعام اليومي.

- مع أهمية تناول الجزر والذرة المسلوقة أو المشوية والحبوب مثل: الشوفان، والبرغل؛ لإمداد الجهاز الهضمي بالألياف، والفيتامينات المطلوبة.

- ولا مانع من تقسيم الوجبات اليومية إلى وجبات خفيفة ومتكررة دون الشبع وفوق الجوع.

- مع تناول حبوب pantoprazole 40 mg قرصا واحدا على الريق صباحا لمدة أسبوعين، وحبوب domperidone 10 mg قرصا واحدا ثلاث مرات في اليوم قبل الأكل.
وحبوب الفحم charcoal ثلاث مرات في اليوم لعدة أيام للحد من الغازات.

وفقك الله لما فيه الخير.