أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Raghad حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من أكثر أسباب الخفقان أو الإحساس بزيادة ضربات القلب هو القلق والتوتر، هذا من أكثر الأسباب التي أو أكثر اضطرابات التي تؤدي إلى الإحساس بزيادة ضربات القلب أو الخفقان هو القلق والتوتر، ثم تأتي من بعدها أمراض عضوية أخرى مثل الغدة الدرقية والأنيميا وهكذا، ولكن أكثر الأسباب هو القلق والتوتر.

أنت في استشارتك هذه ذكرت أسباباً أخرى أو أعراضاً أخرى للقلق والتوتر، منها الصداع الذي يحدث بعد الاستيقاظ، ومنها تحليل الأشياء، وعدم القدرة على التوقف من تحليل الأشياء، وهذه أيضاً من القلق والتفكير الكثير.

لا أدري هل هناك نقص في فيتامين (د) أم لا؟ إذا كان ليس هناك نقص فلا داعي لأخذ الفيتامين، لأن الفيتامين عادة يكون موجوداً في الأكل الطبيعي، والحياة الطبيعية والإنسان لا يحتاج لأخذ فيتامين.

أما بخصوص الهاتف فنحن كأطباء ليس هناك الآن شيء جازم بأن هناك أشعة تخرج من الهاتف وتضر بالمخ، هناك بعض الأشياء التي تذكر أن الهاتف مضر، واستعماله ووضعه، لكن حتى الآن ليس هناك دراسات علمية توضح أنه هناك ضرر حقيقي من استعمال الهاتف، لأن ملايين الناس الآن صاروا يستعملون الهواتف النقالة، وإذا كان هناك ضرر حقيقي فهذه الأشياء قد تكون واضحة الآن يا أختي الكريمة.

أما بخصوص الشاي، الشاي طبعاً لا يهيج القولون، ولكن الشاي معروف بأنه مدر للبول، فهذا يجعل الشخص يذهب إلى الحمام بكثرة للتبول، ولكن ليس هناك شيء يربط شرب الشاب بتهيج القولون.

وللفائدة راجعي العلاج السلوكي للقلق: (261371 - 264992 - 265121).

وفقك الله وسدد خطاك.