أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : ظهور نقص الوزن على الجسم دون الميزان، فهل هناك خلل؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من مشكلة نقص الوزن غير الظاهر في الميزان، علما أن أقربائي يخبرونني بوجود تغيير في جسمي، أيضا أعرف التغير من قياسات الملابس رغم أن الوزن متأرجح ما بين 103-98 في سنة ونصف.

آخر ثلاثة شهور عانيت من قلق، ودخلت في نوبة هلع وتوتر، وقمت بفحوصات، وكانت النتيجة سليمة، أيضا تم عمل منظار الارتجاع المريئي، وتم اكتشاف وجود فتحتين بالمريء، مع وجود التهابين في المعدة، مع تحليل صورة الدم وترسيب الدم، وكانت النتيجة سليمة.

الآن أنا خائف من عملية نقصان الوزن، مع العلم أن النقص فقط من خلال الجسم، وليس من خلال الميزان.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Khalid حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا يمكن أن ينقص الوزن دون تغير في الميزان، لكن قد تتغير تركيبة الجسم، فمثلا قد تزداد الدهون في مكان أكثر من غيره، أو تقل كتلة العضلات في أماكن أكثر من غيرها، وغالبا ما تكون بسبب قلة الحركة أو عدم ممارسة الرياضة بصورة مستمرة.

وبالنسبة للوزن: يعتبر أعلى من المعدل، ولكن لابد من ربطه بمعدل طولك، وإذا كنت تعاني من الارتجاع والفتق، فالوزن الزائد وقلة الحركة يمكن أن تتسبب في زيادة الأعراض.

العامل النفسي يلعب دورا كبيرا في الإحساس بعدم الرضى عن الوزن أو الشكل، ولابد من مراجعة طبيب، وأخذ النصيحة المناسبة، لكن أنصحك بممارسة الرياضة وتنظيم الأكل والنوم، وستحس بالفرق الكبير، وحتى إن لم ترغب في تخفيض وزنك، فإن موازنة العضلات ستساعدك في تنسيق الجسد بتقوية العضلات في أماكن متفرقة من جسمك.

والله الموفق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
وزني سبب لي الحزن والقلق والعزلة، فما الحل؟ 4798 الثلاثاء 31-03-2020 02:11 صـ
هل وجود ألم أعلى المعدة يدل على مرض السرطان؟ 17627 الاثنين 02-03-2020 03:57 صـ
أقسمت أن أتناول الأكل الصحي لكني لم أفعل، فهل أذنبت؟ 4137 الأحد 09-02-2020 02:14 صـ
أريد إنقاص وزني، أرجو المساعدة في ذلك. 7912 الأحد 02-02-2020 03:28 صـ
أرجو إفادتي بنظام غذائي خالي من اللحوم. 1920 الخميس 30-01-2020 03:44 صـ