أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم محمد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلابد من تخفيف الوزن أولاً إذا كان وزنك أكثر من المعدل الطبيعي، كما يمكن الاستفادة من المكمدات الدافئة لتخفيف الوزن ولبس نوع طبي من الرباطات القابضة لمفصل الركبة، كما أن جلسات العلاج الطبيعي يمكن أن تلعب دوراً كبيراً في تخفيف حدة الألم.

كما يجب ممارسة رياضة مناسبة مع السن والحالة الصحية، هذا بالإضافة إلى العلاج الطبي مثل العقاقير المخففة للألم مثل البانادول أو الفولترين والبروفين، وإذا ما كنت تعانين من مشاكل في المعدة فيمكن استخدام بعض الأنواع الحديثة التي لا تؤثر في المعدة، وبالطبع الطبيب هو الذي يحدد نوع العلاج الأمثل لمثل حالتك.

والله الموفق.