أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : أمثلة للحالات العاطفية وأثرها والكتب المرجعية في الصحة النفسية

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

1- أرجو أن تعطوني أمثلة للتوضيح لأجوبة الاستشارة رقم (1735) في قسم الاستشارة النفسية.
2- ما هي الكتب الموصى بها والشائعة من أجل صحة نفسية أفضل؟ مع فائق احترامي وتقديري.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الفاضل / إبراهيم حفظه الله .
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، وبعد:

ربما تجد تعاريف مختلفة لأسئلتك، حسب المراجع العلمية، ومدرسة التفكير النفسي، ولكنها عموماً متقاربة في مضمونها.
مثال للكبت النفسي: شاب عمره 21 عاماً يصاب بحالة إغماء متى ما تعرض لمواقف نفسية أو اجتماعية غير متوازنة، هذا الشاب عاش طفولته في فترة يفاعة قاسية وصارمة بصورة غير تربوية، لم تتح له فرصة التعبير عن ذاته خلال فترة التنشئة الأولى.

مثال للشخص المعتدل عاطفياً: هو الذي يتفاعل مع الناس والأحداث بصورة متوازنة وموضوعية، يراعي فيها ما هو مقبول اجتماعياً، خاصةً في التعبير عن الأفراح والأحزان، والتعامل مع الآخرين، ويحس بالرضى عن نفسه، وما يقوم به.

الكتب والمراجع كثيرة، لكن بكل أسف المؤلفات العربية معظمها قائمة على نظريات (سقموند فرويد) وابنته (أنا) والمدرسة التحليلة، وأثبتت أخطاءها لاحقاً، ومن المنظور الإسلامي نرى أنه يصعب الاتفاق على ما أوردته من أفكار.

من الكتب التي يمكنك الاطلاع عليها: كتاب الصحة النفسية للدكتور علاء الدين كفافي، كما أن مجلة النفس المطمئنة والتي كان يصدرها المرحوم الدكتور جمال ماضي أبو العزائم تعتبر مفيدة، وهنالك كتاب الطب النفسي للدكتور: طارق الحبيب، وكتاب (الطب النفسي الحديث) ربما تجد فيها فائدة أيضاً، وبالله التوفيق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
كيف أتخلص من الخوف والقلق الشديد من مواجهة المشاكل والأشخاص؟ 1305 الخميس 16-07-2020 06:12 صـ
أتمنى أن أتخلص من التردد والخوف الذي يقيدني ويشعرني بالعجز. 872 الثلاثاء 14-07-2020 03:06 صـ
عندما أغضب لا أستطيع كتمان غضبي نهائيا.. كيف أعالج نفسي؟ 1008 الثلاثاء 07-07-2020 05:58 صـ
أحس بالإحراج كثيرا ولا أستطيع مواجهة الناس، فهل من حل؟ 1300 الاثنين 06-07-2020 02:23 صـ
لا أستطيع التفكير إلا في رضا الناس.. كيف أتخلص من ذلك؟ 1965 الأربعاء 24-06-2020 03:47 صـ