السلام عليكم ورحمة وبركاته. أرجو إفادتي عن أفضل الطرق لتجنب متاعب الأعصاب التي تظهر على شكل اضطراب في النوم والأكل والمزاج، وكيف يمكن علاجه خارج نطاق الأدوية؟
الوقت الآن
المتبقي للصلاة القادمة