عنوان الاستشارة: عرق زائد ورهاب بشكل متفاوت وحسب المزاج

أعاني من الرهاب ولكن بشكل متفاوت على حسب المزاج لا أعرف كيف! أعني عندما أكون مرتاحاً ومسروراً أكون في قمة السعادة والثقة أحياناً أتصرف وأتحدث بثقة، وأقول كلاماً جريئاً ربما الشخص العادي لا يستطيع أن يقوله وأحياناً العكس، السبب في رأي الناس المحيطين بي عندما كنت في العمل كنت جريئاً ومحبوباً، ولكن في الفترات الأخيرة من تركي العمل بدأت أفقد الثقة وأصاب بالرهاب، وازداد الأمر سوءاً بعد تركي العمل نهائياً، والسبب وراء مشاكلي وقلقي هم الأهل لا غيرهم.


المهم أنا أفكر إذا دعيت لمقابلة شخصية بخصوص وظيفة لا أريد أن تظهر علي ملامح الخوف والتوتر حتى لا أخسر العمل، أفيدوني بعقار مناسب يقويني أرجوكم.


ثانياً: والمهم عندي مشكلة العرق الزائد، والتي هي أحد الأسباب التي تزيد الطين بلة، أعني أتجنب الدخول لأماكن المراكز وغيرها في فترات الصيف خوفاً من أن يراني الشخص أتعرق، وهذه أحد أسباب الرهاب عندي، سمعت أن بعض الأدوية النفسية تفيد بشكل كبير في تخفيف العرق، أفيدوني في علاج مناسب.


علماً بأنني لا أحب أن أتعاطى الأدوية بشكل طويل، وهل عشبة أو عقار St johns wort مفيد في حالات الرهاب؟ علماً بأنه طبيعي من الأعشاب. ولكم جزيل الشكر مني.