عنوان الاستشارة: علاج نوبات الرهاب عن طريق التمارين والأدوية

السلام عليكم.

أعاني منذ 3 سنوات من الخوف! مرة كنت جالسة وأحسست أني غير قادرة أن آخذ النفس بسهولة، منذ ذلك اليوم وأنا مضطربة نفسياً، وذهبت إلى الدكتور وأعطاني أدوية مثل: بروزاك، وأندرال، وأشياء مضادة للاكتئاب: مودابكس، وغيرها.


المشكلة أني آخذ الدواء ثم أقطعه؛ لأني أظن أني سأظل آخذ هذا الدواء دائماً.

من فضلك أن تكتب لي دواءً واحداً يحسن من حالتي من أجل الاستمرار عليه.


وأعاني من الخوف من الموت، وأني سوف أرحل وأترك أولادي الصغار، وأني زاهدة في الدنيا، ولا أقوم بواجبي كما ينبغي نحو زوجي، ولا أؤدي صلاتي كأن هناك شيئاً يمنعني من الصلاة.