أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : الشيكولاتة وأضرارها

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته!
أود أن أعرف هل هناك أضرار بالنسبة للشيكولاتة للصحة؟ وما هي المعايير التي يجب اختيارها لاختيار الشيكولاتة الجيدة؟

شكراً جزيلاً.

مدة قراءة الإجابة : دقيقة واحدة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سمان حفظه الله!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

هناك أنواع مختلفة من الشوكولاتة، وتعتمد الجودة على التصنيع والإضافات، وتعتبر الشكولاتة مصدراً عالياً للطاقة؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات؛ لذا من أهم الأضرار تأثيرها في صحة الأسنان، وبخاصة عند الأطفال.

كما أن لها تأثيراً مباشراً عند البالغين في رفع نسبة الدهون في الدم لدى من يعانون من هذه المشكلة، كما ترفع نسبة السكر لمرضى السكري؛ لذا يجب الحذر من استخدامها بنسبة كبيرة لهؤلاء المرضى، ومن يسعون للمحافظة على أوزانهم، أو يشكون من السمنة والوزن الزائد!

والله الموفق!

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أشكو من عدة أعراض نفسية وجسدية، فكيف أعالجها؟ 832 الأحد 09-08-2020 05:16 صـ
أعاني من النحافة الشديد وفقدان الثقة بالنفس، فهل من حل لمشكلتي؟ 4159 الأحد 28-06-2020 03:13 مـ
هل الشعور بالتعب وعدم الرغبة في النوم والطعام من أعراض الحالة النفسية؟ 2790 الأربعاء 24-06-2020 03:00 صـ
ما هي الجرعة المطلوبة لفيتامين دال؟ 3445 الاثنين 15-06-2020 01:09 صـ
أشعر بخمول وألم في الكتف الأيسر رغم سلامة الفحوصات. 2349 الأحد 14-06-2020 08:58 مـ