أرشيف الاستشارات
عنوان الاستشارة : الشيكولاتة وأضرارها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته!
أود أن أعرف هل هناك أضرار بالنسبة للشيكولاتة للصحة؟ وما هي المعايير التي يجب اختيارها لاختيار الشيكولاتة الجيدة؟
شكراً جزيلاً.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سمان حفظه الله!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
هناك أنواع مختلفة من الشوكولاتة، وتعتمد الجودة على التصنيع والإضافات، وتعتبر الشكولاتة مصدراً عالياً للطاقة؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات؛ لذا من أهم الأضرار تأثيرها في صحة الأسنان، وبخاصة عند الأطفال.
كما أن لها تأثيراً مباشراً عند البالغين في رفع نسبة الدهون في الدم لدى من يعانون من هذه المشكلة، كما ترفع نسبة السكر لمرضى السكري؛ لذا يجب الحذر من استخدامها بنسبة كبيرة لهؤلاء المرضى، ومن يسعون للمحافظة على أوزانهم، أو يشكون من السمنة والوزن الزائد!
والله الموفق!
أسئلة متعلقة أخري | شوهد | التاريخ |
---|---|---|
أشكو من عدة أعراض نفسية وجسدية، فكيف أعالجها؟ | 832 | الأحد 09-08-2020 05:16 صـ |
أعاني من النحافة الشديد وفقدان الثقة بالنفس، فهل من حل لمشكلتي؟ | 4159 | الأحد 28-06-2020 03:13 مـ |
هل الشعور بالتعب وعدم الرغبة في النوم والطعام من أعراض الحالة النفسية؟ | 2790 | الأربعاء 24-06-2020 03:00 صـ |
ما هي الجرعة المطلوبة لفيتامين دال؟ | 3445 | الاثنين 15-06-2020 01:09 صـ |
أشعر بخمول وألم في الكتف الأيسر رغم سلامة الفحوصات. | 2349 | الأحد 14-06-2020 08:58 مـ |