أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : تنظيم الغذاء ودوره في التخلص من غازات الجهاز الهضمي

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

أعاني منذ فترة من أصوات في المعدة (أصوات داخلية) ولا أستطيع تحديد السبب، فهل السبب الشعور بالجوع، أو بسبب أكل معين، أو بسبب الشبع؟ فهذه الأصوات تسبب لي إحراجاً دائم، وأحياناً أشعر برغبة بالدخول إلى الحمام أكثر من المعتاد، وكذلك أشعر أحياناً بحرقان في الشرج، علماً بأنه لا يوجد لدي والحمد لله أمراض مثل البواسير (أمراض الشرج )، حيث أنني كشفت أكثر من مرة، واتضح أنه ليس لدي أي مرض في الشرج.

أرجو إفادتي، فهذه المشكلة تسبب لي الإحراج في عملي.


مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ طارق حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

إن هذه الأصوات التي تسمعها من المعدة، والتي وصفتها بأنها أصوات داخلية، قد تكون مصاحبة للإمساك، أو عسر في الهضم، وذلك قد يحدث بسبب وجود خطأ في غذائك ناتج عن أخطاء في نوعية الأغذية، أو إجهادك لمعدتك، أو قلة الخضروات والفواكه، مما يؤدي إلى صعوبة في عملية الهضم وتكوّن الغازات بكثرة في الأمعاء، والحمد لله لا توجد لديك أمراضاً شرجية، وبما أنك فحصت ولم يظهر مرض عضوي مسبب، فما عليك إلا أن تنظم غذاءك، وذلك بالإكثار من كمية الفاكهة والخضروات في الطعام، وتناول الطعام بهدوء تام، وإعطاء الوقت الكافي للمضغ، كما أنصحك بممارسة الرياضة.

قد تحتاج إلى بعض الأدوية المقللة للغازات، مثل حبوب الكربون والدسفلاتيل مرة أو مرتين في اليوم.

شفاك الله وعافاك.
والله الموفق.



أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من انتفاخ المعدة بشكل ملفت للنظر، ما الحل؟ 3505 الثلاثاء 21-07-2020 03:32 صـ
عندما أبلع ريقي يبدأ جسمي بإخراج ريح! 1332 الثلاثاء 21-07-2020 03:04 صـ
هل من الممكن أن أتخلص من الانتفاخات والغازات ببطني وأعود طبيعيا؟ 6255 الأربعاء 24-06-2020 04:13 صـ
أعاني من انتفاخ بالبطن بسبب تناول علاج نفسي 3527 الأربعاء 03-06-2020 04:19 صـ
هل هذه الأعراض تدل على وجود خلل في القلب؟ 15742 الاثنين 23-03-2020 01:32 صـ