أرشيف الاستشارات
عنوان الاستشارة : متى تزول الأعراض بشكل نهائي بدون تناول أي مقويات؟
أشكرك دكتور محمد عبد العليم، أنا صاحب هذه الاستشارة (2293622) تناولت كبسولات أوميغا 3 كبسولات، واحدة بعد الغداء يوميًا، ولكني تركته؛ لأنه يسبب لي الصداع والأرق.
الحمد لله تغذيتي جيدة وأمارس، متى تزول الأعراض بشكل نهائي بدون تناول أي مقويات؟
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
ما دامتْ الـ (أوميجا Omega 3) لم تناسبك وتوقفتَ عنها، أعتقد أن هذا هو القرار الصحيح، فاجعل تغذيتك متوازنة، ومارس الرياضة، وكن متفائلاً - أيها الفاضل الكريم - والتحسُّن سوف يأتي -إن شاء الله تعالى- ليس من الضروري أن نُحدد مدة للتحسُّنِ، لا أريدك أن تكون في تسابق مع ذاتك - أيها الفاضل الكريم - والتحسُّنِ البطيء دائمًا أفضل؛ لأن أُسسه وثوابته تكون أقوى.
فاستمر على هذا النهج -إن شاء الله تعالى-: نهج الرياضة، نهج التفكير الإيجابي، التوازن الغذائي، النوم الليلي المبكر، وليس هنالك أي حاجة لأي نوع من المقويات، وكما ذكرتُ لك: التحسُّنِ التدريجي سوف يأتيك، وهو أفضل لك كثيرًا، حتى تبلغ -إن شاء الله تعالى- قمة الصحة والتعافي.
باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
أسئلة متعلقة أخري | شوهد | التاريخ |
---|---|---|
ما هي أدوية نوبات الهلع والخوف الآمنة وغير الإدمانية؟ | 8736 | الأربعاء 12-08-2020 03:54 صـ |
كيف أنقص جرعة ليكزونسيا (برازيبام) دون أن أصاب بأعراض الانسحاب؟ | 1047 | الأحد 09-08-2020 02:25 صـ |
هل يوجد دواء داعم للأفكسور أفضل من السبرالكس؟ | 2338 | الثلاثاء 28-07-2020 05:15 صـ |
هل هناك ضرر من الزولفت على الحمل والجنين؟ | 2099 | الأحد 26-07-2020 06:05 صـ |
هل هذه الأدوية تعالج ثنائي القطبية؟ | 1749 | الأحد 19-07-2020 03:22 صـ |