عنوان الاستشارة: النظرات الجنسية القهرية الخاطئة

الحالتان - وإن كان يبدو في ظاهرهما أنهما مختلفتان - هما عرضان مختلفان لنفس الحالة.



إنك تعاني من حالة تُسمى الفعل القهري (Compulsions)، أي تجد نفسك تفعل أو تأتي بأشياء قهرية، حتى وإن سبَّبتْ لك ضيقاً، وإن لم تفعلها لا تكون مرتاحًا.



في الأول كنتَ تُحدِّق إلى الناس وتنظر إليهم مباشرة، وفي الأخرى صِرتَ تنظر إلى القضيب - كما ذكرتَ - هذا فعل قهري، يُسبب الضيق لصاحبه، وهو نوع من أنواع الوسواس.



العلاج يكون بمنع الاستجابة، أي عندما تشعر بالرغبة الشديدة في فعل هذا الشيء يجب ألا تفعله، حتى ولو تضايقتَ، سيستمر الضيق لفترة من الوقت، ولكن سيتلاشى تدريجيًا، وفي ذات الوقت يمكنك أن تلبس نظارة غير طبيّة - نظارة سوداء - لأن المشكلة ليس فيما يقوله الناس، المشكلة فيما تحسُّه وتشعر به أنت.



كما يمكنك استعمال بعض الأدوية التي تُساعد في علاج هذا الأمر، عقار (بروزاك Prozac) والذي يسمى علميًا باسم (فلوكستين Fluoxetine) عشرين مليجرامًا، كبسولات، يوميًا، وسيبدأ مفعولها بعد أسبوعين، وسوف تشعر ببدء زوال معظم الأعراض في خلال شهرٍ ونصفٍ إلى شهرين، ولكن عليك بالاستمرار في تناول الدواء لفترة تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أشهر، ويمكن بعد ذلك التوقف من تناوله، مع العلاج السلوكي الذي شرحته لك.



وفَّقك الله وسدَّدك خُطاك.