أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ omar حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نشكر لك -أيها الفاضل الكريم- تواصلك مع إسلام ويب، ونسأل الله تعالى الرحمة والمغفرة لميِّتكم ولموتانا وموتى المسلمين، وأن يرحمنا إذا صِرنا إلى ما صاروا إليه.

أيها الفاضل الكريم: لا شك أن الجنائز لها هيبتها، والموت له هيبته، والإنسان قد يدخل في حالة انفعالية في هذه المواقف، والذي حدث لك أنك قد أُصبتَ بنوبة هرع وقلق، قد يكون الأمر متعلقاً بما دار في عقلك الباطني، والشعور بدنو المنية في مثل هذه المواقف معروفة كسمة رئيسية من سمات الهرع والفزع النفسي.

بعد ذلك، بعد أن اختفتْ الحالة وأُجهضتْ؛ ظلّتْ لديك الأعراض النفسوجسدية (سيكوسوماتية) الواضحة جدًّا: شعورك بالضيق في التنفس، والكتمة في الصدر، والغصة في الحلق والمريء ... هذه أعراض مثالية جدًّا نُشاهدها في حالة القلق النفسي المرتبط بالوسوسة والمخاوف.

فيا أيها الفاضل الكريم: كل أعراضك التي ذكرتها -وأنا اطلعتُ عليها تمامًا- هي أعراض نفسوجسدية، مرتبطة بحالة الهرع التي أصابتك، ومن ثمَّ تبعها ما نسميه بقلق المخاوف.

أنت -إن شاء الله تعالى- بخير، والحالة بسيطة، ويمكنك أن تتجاوزها من خلال التجاهل، وأن تنطلق في الحياة بقوة وبإيجابية، وأن تُحرر نفسك من استعباد العادة السرية، لا خير فيها أبدًا ولا بركة.

عش الحياة بكل جمالها، بكل صفائها، مارس الرياضة، اقرأ.
الحمدُ لله تعالى أنت حريص على صلاتك، كن مرتبطًا بالمساجد وأهل الدين والصلاح، استمتع بحياتك، وخطِّط لمستقبلك بصورة إيجابية، وضع الآليات التي تُوصلك إلى مبتغاك ... هذا كله يعمل إزاحة تامة لقلق المخاوف.

والـ (سبرالكس Cipralex) بالفعل أنت محتاج له، وهو دواء رائع، بل هو قمة الروعة لعلاج هذه الحالات، وأنت لا تحتاج له -لا بجرعة كبيرة ولا لمدة طويلة- ابدأ بخمسة مليجرام -أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرام- تناولها لمدة عشرة أيام، بعد ذلك اجعلها حبة كاملة -أي عشرة مليجرام- يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعلها نصف حبة يوميًا لمدة أسبوعين، ثم خمسة مليجرام يومًا بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم توقف عن تناول الدواء.

أما بالنسبة للــ (كونكور Concore)؛ فالبعض يستعمله ككابح لإفراز الأدرينالين (adrenaline) ممَّا يُقلل من تسارع القلب، لكن بجرعة خمسة مليجرام قد يُخفض ضغط الدم، اجعلها 2.5 مليجرام يوميًا لمدة شهرٍ، ثم 2.5 مليجرام يومًا بعد يوم لمدة شهرٍ آخر، ثم توقف عن تناوله.

أسأل الله لك الشفاء والعافية، والتوفيق والسداد، وأشكرك على التواصل مع إسلام ويب.