أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ yaser حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فاضطراب القلق العام (Generalized Anxiety Disorder) هو نوع من أنواع اضطرابات القلق، وهو من الأمراض المنتشرة، وفعلاً قد يأخذ منحى الاضطراب المزمن، أي يلزم الإنسان فترة طويلة، ويُحدث نوعًا من الضيق والتوتر، ويؤثِّر على حياة الإنسان العملية أحيانًا وعلى علاقاته الاجتماعية والعائلية، وتتمثل في الشعور بعدم الراحة والتشاؤم والتوجُّس والخوف من المستقبل، والشعور بأعراض جسدية مختلفة مثل خفقان القلب، والتعرُّق، والرجفة، وصعوبات التنفس، والآلام المختلفة.

لذلك يتطلب أحيانًا أن يستمر الشخص في العلاج لفترة طويلة، وأحيانًا يحتاج إلى جلسات نفسية؛ ليتعلم كيفية الاسترخاء أو كيفية حتى التعايش مع أعراض القلق المستمر، وقد أصدر بروفيسور (ماكس) -وهو من الذين عملوا في علاج القلق فترة طويلة– كتاب (كيف تتعايش مع القلق) أي: إذا لم يتم الشفاء من القلق فيجب عليك أن تُمرِن نفسك وتتعايش معه.

هذا من ناحية عامة، ومن ناحية خاصة: الحمدُ لله أنك استفدت الآن على دواء (دولكستين) وزالت عنك الأعراض بصورة كبيرة، وأبشرك أن دواء الدولكستين ليس له أعراض جانبية كثيرة، لا يُسبب الإدمان، وليس له أعراض تُذكر، حتى إنه صار دواء مفضَّلاً لدى أطباء الباطنة خاصة عند مرضى السكري؛ لأنهم وجدوا أنه يُعالج كثيرًا من الأعراض الجسدية التي يشكو منها مرضى السكر، حتى صاروا يصفونه أكثر من الأطباء النفسيين، بالرغم من أنه مضاد للقلق ومضادٌ للاكتئاب، وهذا دليل على سلامة هذا الدواء، وهو دواء آمن، وليس به أعراض، ويمكنك أن تستمر في تناوله لأي مدى، ولكني ألفت نظرك أن تجمع بين تناول الدولكستين والعلاج النفسي، وطالما أن حالتك اضطراب قلق عام فإني أفضل لو لجأت لمعالجٍ نفسي خبير في تعلم الاسترخاء؛ لكي يعطيك دروسًا في الاسترخاء، لأنه وجد أن الضِّدَّين لا يجتمعان، فلو تعلمت كيف تسترخي فيمكنك طرد القلق والتوتر النفسي، وهذا قد يكون مؤشِّرًا إذا -تعلمت الاسترخاء– إلى الاستغناء عن الدولكستين يومًا ما، بالرغم من أنه –كما ذكرتُ- دواء آمن وليس به آثار جانبية.

وفَّقك الله، وسدَّد خُطاك.