أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : ما أسباب الخجل وعدم الثقة بالنفس.. وما هي المهارات اللازمة لعلاج ذلك؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

ما هو سبب الخجل وعدم الثقة في النفس، وما هي المهارات اللازمة للحصول على الثقة في النفس؟

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Hamza حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية.

أخي الكريم: أسلوب التنشئة الاجتماعية والمعاملة الوالدية الذي يتعرض له الشخص في الطفولة ربما يؤثر في الصورة الذهنية للشخص والتقدير الذاتي لنفسه، ويرسخ ذلك في العقل الباطن بأنه أقل من الآخرين.

وأيضاً: عدم مجابهة المواقف الاجتماعية، وعدم اكتساب الخبرات والمهارات الاجتماعية، ونقصان الكفاءة الشخصية، ربما تكون سبباً في الشعور بالخجل وعدم الثقة بالنفس، وكما تعلم: أن الحياء شعبة من شعب الإيمان، ولكن الخجل المذموم هو الذي يمنعك من أخذ حقوقك، ويمنعك من الدفاع عن نفسك، ويمنعك أيضاً من الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.

فلا تُحقِّر من نفسك ومن قدراتك وإمكانياتك؛ بل حاول استغلالها والاستفادة منها، ولا بد من إعادة النظر وتجديد أهدافك ومحاولة تحقيقها بالسبل المتاحة، واستعن بالله ولا تعجز، وحاول عرض أفكارك على من تثق بهم، وناقشهم فيها بدلاً من الانكفاء على النفس والتفكير السلبي في نفسك.

ويمكنك مراجعة الإرشادات التي وردت سابقاً في استشارتك رقم: (2288240).

وفقك الله تعالى ويسر أمرك.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
كيف أتخلص من الخجل والخوف عند لقاء أشخاص غرباء؟ 1743 الاثنين 10-08-2020 05:26 صـ
أشعر بضعف الشخصية خارج البيت وأمام الناس، فما الحل؟ 1500 الاثنين 10-08-2020 02:36 صـ
أنا شاب أعاني من الخجل والكسل، فكيف أتخلص منهما؟ 2092 الاثنين 06-04-2020 05:56 صـ
أجاهد نفسي كي أتخلص من الرهاب، فبماذا تنصحونني؟ 2671 الاثنين 30-03-2020 04:36 صـ
أصبت فجأة برهاب وتلعثم وتعرق وتكررت هذه النوبات، فما الحل؟ 3366 الاثنين 07-10-2019 02:54 صـ