أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد الصياد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرًا لك على الكتابة إلينا مجددًا، وأحمد الله إليك أن أعانك على الاستبصار وعلى إحداث التغيير، والذي من المؤكد أنه لم يكن سهلاً، ثبتك الله وكتب لك التوفيق والتفوق.

نعم ستخرج من هذه الحالة التي أنت تعاني منها، ومن الصعب تحديد وقت محدد، إلا أن الصبر والمثابرة لا بد أن تأتي بثمارها عاجلا أو آجلا، -وإن شاء الله- يكون هذا عاجلاً.

وقد ذكرت لك في جوابي السابق أن "الذي أريده منك أن تغيّر نظرتك لما تمّ في الماضي عندما كنت تمارسها، فما حدث قد حدث وانتهى أمره، والسؤال الآن، وبغض النظر عما حدث في الماضي، ماذا تريد أن تفعل الآن؟

وذكرت لك أن: "افتح المجال لنفسك لتمارس الأنشطة المختلفة الدينية والفكرية والثقافية والرياضية والترفيهية... وبحيث تعطي نفسك مجالات واسعة من الاهتمامات والهوايات المفيدة والنافعة، مما يمكن أن يصرفك عن غيرها من العادات والممارسات القليلة الفائدة."

وكذلك بأن "اطمئن بأن نشاطك الذهني وذاكرتك ستعود كما كانت وأفضل، وخاصة إذا اتبعت نمطًا سليمًا وصحيًا من العبادة والنوم والتغذية والنشاط الرياضي...."

أظن أنك تحتاج لأمرين الآن:

الأول: شيء من الاطمئنان والتوكل على الله تعالى، فالقلق لن يفيدك بشيء، وإنما سيوتّرك أكثر وأكثر، ويجعلك تضطرب. واحذر من الشيطان أن يقول لك بأنك ها أنت غيّرت سلوكك إلا أن ذاكرتك لم تعد كما كانت، فهيا عدّ للحياة السابقة...

والأمر الثاني: الذي تحتاجه بالإضافة لما ذكرته لك من اتباع نظاما جيد للنوم والتغذية، أن تتبع نظامًا جيدًا للدراسة والمذاكرة، وأنا مطمئن بأنك ستعود كما كنت بعون الله، فصبرًا، فهذا ما يحصل عادة مع كثير من الشباب.

وأدعو الله تعالى لك مجددًا بأن يحفظك الله تعالى من أي سوء، وأعانك على تجاوز هذه المرحلة الصعبة، وشرح الله صدرك، ويسّر لك الخير، وجعلك من المتفوقين.