أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : أريد أن أتخلص من الخوف والوسواس بأسهل الطرق، أفيدوني

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

صداع، وثقل خلف الرأس، وأسمع صوت الصفارة في أذني، وأرى وأسمع أشياء، وأفكر أني فعلت شيئا، وأنا لا أفعل! كل شيء في حياتي يدخل فيه الوسواس، وأريد أن أتخلص من الوسواس بأسهل الطرق، وعندي مخاوف كثيرة، وأتخيل أشياء، مثال: عندما يقول لي أخي: تعال نعمل حجامة؛ أخاف منها، وأقلق، مع أني أعلم أنها عادية، وعندما أشرب ماء أو شيئا ساخنا يصل إلى أذني والأنف، وأحس لفترة أن الماء في أذني، وعندما أشرب أحس بأنه ما زال يوجد ماء في الحنجرة، وقد عملت عملية جراحية لإزالة اللوز، وما زالت نفس المشكلة.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أخِي الكريم: كما ذكرنا لك سابقًا، أنت لديك أعراض قلق ومخاوف، ونوع من الوسواس القهري البسيط، ويا أخِي الكريم: العلاج لمثل حالتك هذه يكون عن طريق التجاهل التام لهذه الأعراض النفسوجسدية، ولا مانع أن تذهب إلى طبيبك - طبيب الأسرة مثلاً أو طبيب باطني- مرة كل ثلاثة إلى أربعة أشهر؛ وذلك من أجل إجراء الفحوصات الطبية العامة، هذا يجعلك تطمئن تمامًا.

كما أن طريقة حياتك وطريقة نمطها، لابد أن تجعلها إيجابية، وأن تمارس الرياضة -على وجه الخصوص- باستمرار ومثابرة، هذا سوف يفيدك كثيرًا -أيها الفاضل الكريم- فاحرص على هذه المناهج العلاجية، وتناول عقار مثل الـ (دوجماتيل Dogmatil) والذي يسمى علميًا باسم (سلبرايد Sulipride) بجرعة خمسين مليجرامًا ليلاً مثلاً لمدة ثلاثة أشهر، أعتقد أنه سيكون جيدًا ومفيدًا بالنسبة لك.

كل أعراضك النفسوجسدية ليست أعراضا عضوية أبدًا، القلق والتوترات والمخاوف هي السبب، وأرجو أن تتبع ما ذكرته لك الآن وما ذكرته لك سلفًا، وبارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
صديقي ومشكلته مع الوسواس 1795 الثلاثاء 11-08-2020 12:39 صـ
تراودني أفكار وساوس قهرية حول نفسي، فما العمل؟ 1015 الأحد 09-08-2020 02:33 صـ
أعاني من وسواس قهري حتى في العبادات، ما الحل؟ 994 الأحد 09-08-2020 05:28 صـ
أعاني من وسوسة بمرض أصاب أحد أقربائي، كيف الخلاص من ذلك؟ 2064 الأربعاء 22-07-2020 04:15 صـ
لدي أفكار ووساوس غريبة، فهل أتجاهلها أم أصدقها؟ 2731 الأحد 19-07-2020 03:25 صـ