أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فيصل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية، ونسأل الله تعالى أن يتم لك الزواج، وتسعد في حياتك الزوجية.

أخي الكريم، هناك أسباب عديدة تسبب النسيان وضعف التركيز، منها اضطراب نقصان الانتباه وفرط النشاط، وهو يصنف ضمن الاضطرابات العصبية التطورية، وقد يستمر مع الشخص حتى الكبر.

لذلك ينبغي التأكد من ذلك بمراجعة أقرب طبيب نفسي لكي تطمئن على صحتك، فهناك بعض الاختبارات النفسية يمكن الاستعانة بها في التشخيص.

قبل ذلك يمكن سؤال الوالد أو الوالدة عندما كنت صغيراً هل كنت كثير الحركة؟ وفي المدرسة هل كانت هناك شكاوى من المعلمين بسبب سلوكك؟

هل تعاني من ضعف التركيز؟ وهل لديك مشكلة في انتظار دورك؟ وهل تعاني من إكمال التفاصيل في أي عمل يوكل إليك؟ وهل لديك اندفاعية، أي تتصرف دون التفكير في المهمة؟ وما يترتب على ذلك أو تجيب على السؤال قبل أن تعرف ما المقصود؟ وهل لا تحتمل تأجيل إشباع حاجاتك ورغباتك الحياتية؟
الإجابة على هذه الأسئلة إذا كانت بنعم فربما يكون مؤشراً إلى أنك تحتاج لمزيد من الفحص والتشخيص.

كما أن اضطراب المزاج والقلق قد يحدثا أيضاً عدم التركيز، فهل مزاجك مستقر وتستمتع بالحياة كما يستمتع بها الآخرون؟

إذا عرفت الأسباب وتم التشخيص بصورة دقيقة، فهناك علاجات دوائية تساعد في تحسين التركيز والانتباه، تعطى بواسطة الطبيب المختص.

نسأل الله تعالى لك التوفيق.