أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم مصعب حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

أسأل الله أن لا يكون هنالك حرجٌ عليك فيما تقومين به، حيث أن هذه حالة مرضية تعرف باسم الوسواس القلقي، وهي أكثر حدوثاً في أوقات التغير الهرموني لدى الإنسان.

هنالك علاجات سلوكية وأخرى دوائية لمثل هذه الحالة، فعلى النطاق السلوكي أرجو أن تتصوري أنك تقومين بنتف شعرك، ومع هذا الخيال تقومي بضرب يدك بشدة لدرجة الإحساس بالألم الشديد، وتكرري هذه التمارين البسيطة، والتي يقرن فيها الألم بالسلوك الوسواسي الغير مرغوب، وقد وُجد أن ذلك سوف يُضعف هذا السلوك؛ لأنه يحدث ما يعرف بفك الارتباط الشرطي.

وبجانب هذا التمارين السلوكية أرجو أن تقومي بإجراء بعض تمارين الاسترخاء، والتي سوف تساعدك أيضاً في التقليل من هذا القلق الوسواسي، وهنالك عدة طرق لتمارين الاسترخاء، أفضلها الطريقة التي تعرف بطريقة جاكبسون (توجد عدة كتيبات وأشرطة والمكتبات تصف كيفية ممارسة هذه التمارين بصورة علمية وصحيحة) .

أما على نطاق العلاج الدوائي لهذه الحالة، فإنه وبفضل من الله توجد أدوية فعالة وسليمة تساعد في علاج مثل هذه الحالات، ومعظم هذه الأدوية هي الأدوية التي تستعمل في علاج الاكتئاب والوساوس، وعليه أريد أن أصف لك دوائين أحدهما يُعرف باسم بروزاك، وتتناوليه بجرعة كبسولةٍ واحدة في الصباح بعد الإفطار، وبعد أسبوعين تبدئي في تناول علاج آخر يعرف باسم فافرين، وجرعة البداية هي 50 مليجرام ليلاً بعد الأكل، وبعد أسبوعين ترفع الجرعة إلى 100 مليجرام ليلاً بعد الأكل أيضاً، مع الاستمرار في تناول البروزاك في نفس الوقت، وتستمري على هذه الجرعة لمدة ستة أشهر، توقفي بعدها البروزاك، وتستمري في تناول الفافرين بنفس المعدل أي 100 مليجرام ليلاً، وذلك لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفضي الجرعة إلى 50 مليجرام لمدة شهر، وبعدها يكون فترة العلاج قد انتهت، وسيكون لك الشفاء التام بإذن الله .

وبالله التوفيق.