أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فيصل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأخ الكريم: وأنت بعمر تسع عشرة سنة، قلت إنه أصابك اكتئاب نفسي منذ خمس سنوات - أي قبل مرحلة البلوغ تقريبًا - وشُفيتَ منه، كنتُ أودُّ لو أنك أعطيتني معلومات إضافية:
- ماذا تعني بالاكتئاب؟
- ما هي الأعراض التي تشعر بها؟
- مَن الذي قام بتشخيصك؟
- ما هو العلاج والدواء الذي تناولته للتخلص من هذا الاكتئاب؟

ذكرتَ أنك أيضًا أُصبتَ برهاب اجتماعي، هل كان الرهاب الاجتماعي مصاحبًا للاكتئاب النفسي أم كان منفصلاً؟ وهل هي أعراض رهاب اجتماعي مع اكتئاب نفسي أم هو أعراض عزلة اجتماعية؟

كل هذه الأسئلة كانت ستكون مفيدة، ولكن المهم الموضوع الذي ركَّزتَ فيه، وتقليدك لأخيك منذ كنت صغيرًا، ولا زال هذا الشيء معك حتى الآن، وأثَّر على حياتك الآن:

من الطبيعي أن يُقلِّد الأخ الصغير أخاه الكبير، ولكن هذا عادةً تكون لفترة مُحددة، وبعدها يبني الشخص شخصيته، وتكون له استقلالية في قراره، وتكون له شخصيته المميزة.

دعك من ماذا يُسمى هذا، ولكن واضح أنك الآن تُعاني من مشكلة، وهي - كما ذكرتَ - ناتجة من تقليدك لأخيك لفترة كبيرة، والآن صِرتَ تعاني من هذا الشيء.

هذا الشيء لا يُعالج بالحبوب، ولا بالأدوية، يحتاج إلى معالج نفسي تجلس معه مرة كل أسبوع، لمحاولة قيادتك وتوجيهك لتغيير سلوكك، وتغيير طبيعة تعاملك مع الآخرين، وتنمية ذاتك ومكونات شخصيتك.

أنت لا زلت صغير السن، ويمكن تدارك هذا الشيء بالعلاج النفسي المستمر، وإن شاء الله مع هذا العلاج يمكنك التغلب على كثير من الصعاب، وسوف يقوم المعالج بإعطائك نصائح معينة وإرشادات محددة لتقوم بها، ثم مراجعته بانتظام، حتى يتغيَّر سلوكك وتتحسَّنُ أحوالك.

وفقك الله وسددَّك خُطاك.