عنوان الاستشارة: لا أستطيع النوم نهائيا، فبم تنصحوني؟
2015-08-18 04:57:58
السلام عليكم.
كان عندي اكتئاب، وجلست سنتين آخذ بروزاك, والحمد الله جاب نتيجة، لكن بقي لي فترة لا أنام فيها نهائيا، ممكن أنام ساعتين بالليل وساعتين بالصباح فقط، والدكتور كتب لي البروزاك في الصباح، وفي الليل يروثيادين 25، لكني جربت مرة وأخذته قبل النوم ونمت كثيرا.
وعندي جفاف، وضربات قلبي غير منتظمة، والآن لا أستطيع النوم نهائيا، وأفكر أستخدم العلاج مرة ثانية، فهل تنصحي بذلك؟
أرجو أن ألفت نظرك إلى الحقائق التالية:
الـ (بروزاك Prozac): مفيد جدًّا لعلاج الاكتئاب، ولكنه لا يُساعد في النوم، بل عند بعض الأشخاص قد يؤدي إلى مشاكل في النوم والأرق، ولذلك عادة ننصح بتناول البروزاك في الصباح بعد الإفطار، أي قبل الساعة الخامسة مساءً، يعني كلما تناولت البروزاك مبكرًا فهذا أفيد، لأنه - كما قلتُ - قد يؤدي إلى الأرق. هذا من ناحية.
من ناحية أخرى: الـ (يروثيادين) مضاد للاكتئاب أيضًا، ويساعد على النوم، وجرعة خمسة وعشرين مليجرامًا غير مفيدة للاكتئاب، ولكنها مفيدة في النوم، ولذلك ننصح بأخذ البروزاك في الصباح الباكر بعد الإفطار، وأخذ البروثيادين بالليل، أي قبل النوم ساعة إلى ساعتين، يعني إذا كان الإفطار في حوالي الساعة التاسعة صباحًا يمكن أن تتناول البروزاك بعد الإفطار، وتناول البروثيادين - إذا كنت تنام الساعة الحادية عشر مساءً - بين تسعة صباحًا إلى العاشرة مساءً، أي يكون هناك بين البروزاك والبروثيادين 12 ساعة تقريبًا متواصلة.
وفَّقك الله وسدَّد خُطاك.
(المصدر: الشبكة الإسلامية)
ساهم بدعم الموقع ليستمر العطاء