أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ رشيد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من يستعمل النظارات الطبية لا يصح أن يتركها؛ لأنها تضبط الصورة على الشبكية ليتم بالتالي ضبط حدة الإبصار، وعدم ارتداء النظارة الطبية يؤدي إلى صداع، وألم في الجبهة مع الدوخة، وبإمكانك التفكير في عمل جراحة الليزر لضبط حدة الإبصار لما لها من فائدة كبيرة إن شاء الله.

والإرهاق المستمر يؤدي إلى نفس الأعراض، والعمل المتواصل لساعات طويلة مرهق للغاية، ويؤدي إلى إرهاق جميع خلايا الجسم، وحرمانها من تجديد الطاقة، وضبط العناصر التي تساعد في عملها، ومن المعروف أن جسم الإنسان يحتاج إلى قيلولة لمدة ساعة على الأقل ظهرا، وإلى النوم العميق لمدة 6 إلى 7 ساعات ليلا، حيث إن جسم الإنسان يقوم ليلا بإفراز بعض المسكنات القوية والمسماة (إندورفينز) وهي مسكنات تشبه إلى حد كبير المورفين، دون أن يكون لها ضرر إدماني على الجسم.

ويمكنك ملاحظة ذلك عند الاستيقاظ من النوم، ومدى الراحة في الجسم، واختفاء حالة الإرهاق والتعب التي تعاني منها الليلة السابقة.

الجلوس لساعات طويلة في أوضاع غير صحية مثل الاتكاء أو خفض أو رفع عضلات العنق عن مستوى البصر، ومثل النوم على وسادة مرتفعة أو منخفضة؛ كل ذلك يؤدي إلى شد عضلات العنق بطريقة قد تؤدي إلى الألم، وقد تؤدي في النهاية إلى الانزلاق الغضروفي، وعموما فإن ارتداء (COLLAR) والراحة يساعد كثيرا في الشفاء.

ولتقوية العظام وعلاج ألم الصدر ومع ضبط نسبة فيتامين (د)؛ يجب تناول أقراص كالسيوم 500 مج مضغ مرتين يوميا لمدة شهرين أيضا، وهذا لا يغني عن الحليب ومنتجات الألبان بصفة منتظمة، مع أخذ حقن (neuorobion) في العضل يوما بعد يوم 6 حقن، وتناول كبسولات مسكنة مثل: (celebrex 200 mg) مرتين يوميا بعد الأكل، وكبسولات (myolgin) ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوع، مع التعود على الحمام الساخن، وضرورة تناول مكملات غذائية تحتوي على مجموعة من الفيتامينات، والعناصر الغذائية الضرورية للجسم.

وعدم التوازن أو الدوار ينتج عن حركة غير طبيعية في السوائل الموجودة في الأذن الداخلية المسؤولة عن الاتزان؛ مما يؤدي إلى الدوار.

ودواء بيتاسيرك (betaserc 16 mg) يؤخذ ثلاث مرات يوميا لمدة لا تقل عن شهر، ثم مرتين في اليوم بعد ذلك، ويمكن خفض الجرعات بعد ذلك، وقد يكون السبب وجود طبقة من الشمع في الأذن الخارجية، أو أن التهاب الأذن الوسطى أثر على الأذن الداخلية، وأدى إلى ذلك الدوار، مع ضرورة الحرص على النوم الجيد وعدم الإرهاق.

ولا مانع من تناول (Stugeron 25) قرصا ثلاث مرات يوميا لمدة 10 أيام، وفي حال تكرار هذا الدوار مرة أخرى عليك بزيارة طبيب أنف وأذن وحنجرة؛ لمعرفة سبب تلك الحالة من الدوار المتكرر.

وفقك الله لما فيه الخير.