أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مريم حفظه الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الواضح أن تناول القهوة بكميات كبيرة بالإضافة إلى فقر الدم، وحالة التوتر والقلق المصاحبة لتحضيرات الزواج، أدت إلى تسارع نبض القلب، والارتفاع المؤقت في الضغط، ولا يوجد لديك أمراض مزمنة، لا في القلب، ولا في غيره، فلك أن تطمئني إن شاء الله.

مع ضرورة العمل على علاج فقر الدم من خلال تناول كبسولات تحتوي على الحديد، وعلى فوليك أسيد، مثل (fefol) أو حبوب (ferose f) وذلك لمدة (2) إلى (4) شهور لتقوية الدم خصوصا وأن تناول فوليك أسيد في غاية الأهمية للتحضير للحمل -إن شاء الله- بعد الزواج.

مع ضرورة الاعتدال في شرب القهوة؛ لأن الإكثار من تناولها يؤدي إلى الخفقان، وتسارع نبض القلب؛ لاحتوائها على منشطات يحتاجها الجسم بكميات قليلة، والإكثار منها ضار، مع ضرورة التغذية الجيدة، وتناول الطعام الذي يحتوي على البروتين الحيواني، والنباتي، والفواكه والخضروات؛ لضبط الوزن، ولعلاج فقر الدم؛ لأن تناول النشويات والسكريات قد يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، مع زيادة فرص فقر الدم، ولا غرابة في ذلك، ومن الواضح أنك تعانين من بعض النحافة؛ لأن رؤية نبض الشريان الأورطي أو الأبهر يحدث مع النحافة، ولذلك من الضروري ضبط الوزن من خلال تناول الغذاء الصحي.

ألم المعدة والقيء يحدث بسبب الإكثار من التوابل الحارة، ولكن يظل السبب الأساسي هو وجود جرثومة في المعدة تسمى (H-Pylori)، ولذلك يجب عمل تحليل لها في البراز، وفي حال وجودها هناك علاج يسمى العلاج الثلاثي، وهو عبارة عن ثلاثة أدوية تؤخذ لمدة (10) أيام.

والعلاج هو (klacid 500 mg) مرتين في اليوم، مع (flagyl 500 mg) ثلاث مرات يوميا، بالإضافة إلى تناول حبوب مضاد للبروتون، والتي لا تكفي وحدها للعلاج، ومنها (nexium 40 mg) قرصا واحدا قبل الأكل مرتين في اليوم لمدة أسبوع، ثم قرصا واحدا على الريق صباحا، وفي نهاية الجرعات سوف تتحسن الحالة -إن شاء الله-.

ويمكن تقسيم الوجبات اليومية إلى وجبات خفيفة ومتكررة، وبعيدة عن التوابل والمقليات، والعشاء الخفيف ليلا قبل ميعاد النوم بفترة مناسبة، مثل الزبادي، وفاكهة الموز الناضج.

ويمكن تناول خليط مكون من مطحون الكمون، والشمر، والينسون، والكراوية، والهيل، وإكليل الجبل، والقرفة، والنعناع، وإضافته إلى السلطات والخضار المطبوخ، مع زيت الزيتون، وهذا يساعد كثيرا في التخلص من الغازات، والانتفاخ، والمغص -إن شاء الله- مع ممارسة الرياضة خصوصا المشي، ومع علاج فقر الدم، والإقلال من المنبهات، وضبط الوزن، والتغذية الجيدة، وسوف يمن الله عليك بالشفاء إن شاء الله.

وفقك الله لما فيه الخير.