أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فاطمة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

أيتها الفاضلة الكريمة: الأحداث الحياتية حلوة، طيبة كانت أو سيئة تؤثِّر في بعض الناس، ونستطيع أن نقول أن استعداد الناس وتحمُّلهم وتقبُّلهم للمتغيرات الحياتية متباين ومتفاوت تمامًا، أنت مررت بحدث سعيد – وهو الزواج – ومن الواضح أن زواجك مستقر، وزواج طيب، لكن بالرغم من ذلك انتابتك هذه الأعراض القلقية واضطرابات النوم وشيء من الوسوسة.

أعتقد أنه في الأصل لديك استعداد لهذه الأعراض، والزواج كحدث جميل لكن ما يحمله من تبعات ومسؤوليات قد يكون هو السبب الذي جعل هذه الأعراض تظهر على السطح.

أنت لست مريضة، هذا هو الذي أؤكده لك، هذه مجرد ظواهر، تجاهلي تمامًا ما هو سلبي، كوني إيجابية في تفكيرك، نظمي وقتك، مارسي شيئًا من الرياضة، حاولي أن تنامي ليلاً في وقتٍ مبكر، ارفعي مستواك الثقافي والمعرفي، احرصي على القراءة والاطلاع والاهتمام بشؤون بيتك وزوجك.

يمكن أن تضعي أيضًا خارطة لنفسك تُديري من خلالها حياتك، لا بد أن يكون لديك شيء من المشاريع الآنية والمشاريع متوسطة المدى والمشاريع بعيدة المدى، الحياة لا بد أن تأخذ معنى عند الإنسان، وألا يعيش الإنسان وقته وحياته بصورة آنية، نعم نقدِّم مشيئة الله في كل شيءٍ ونُخطط، ونعمل ونُنجز، حتى نكون مفيدين لأنفسنا ولغيرنا.

اجعلي هذا هو ديدنك، وهذا هو الطريق الذي تسيرين عليه، و-إن شاء الله تعالى- أمورك تُصبح طيبة (حلوة) جدًّا.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.