أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Uday حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الألم والغازات والانتفاخ في الربع الأسفل من البطن في الجهة اليسرى له علاقة بالقولون العصبي، ولكن لا يمنع ذلك وجود طفيليات في البطن أو أميبا أو جراثيم، وهي التي تؤدي إلى نزول المخاط والدم.

وتكرار التبرز، ونزول الدم على شكل نقاط مع ألم أثناء التبرز قد يعود إلى وجود شرخ شرجي؛ لذلك يجب توقيع الكشف الطبي، وعمل تحليل براز ثلاث مرات متتالية، لعلاج الديدان والطفيليات والأميبا في حال وجودها.

القولون يمثل الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة، وفيه يتكون البراز أو الغائط، وفيه يتم امتصاص الماء المطلوب للجسم، فإذا لم يشرب الإنسان كمية كافية من الماء فإن القولون يأخذ كل الماء الموجود في البراز، ويتركه يابساً في صورة إمساك، وإذا تعود الإنسان على شرب كمية كافية من الماء فإن جسمه يأخذ حاجته من الماء ويترك الباقي في القولون فتحدث ليونة في البراز.

مع وجود كمية كافية من الألياف في الطعام، مثل: الخضروات الطازجة والمطبوخة، والخبز الأسمر وشوربة الشوفان، وتلبينة الشعير المطحون والمغلي في الماء أو الحليب، والقمح النابت (جنين القمح) هذه الأطعمة تحتوي على كثير من الألياف والسوائل الضرورية للقولون، وبالتالي يخرج البراز أو الغائط ليناً، وتقل تبعاً لذلك كمية الغازات الخارجة والمتكونة من تخمر الطعام.

لعلاج القولون يمكن تناول حبوب Spasmocanulase قرصين ثلاث مرات يومياً قبل الأكل، وحبوب Colospasmin قرصا ثلاث مرات يومياً قبل الأكل حتى تختفي الأعراض، ثم عند الضرورة بعد ذلك.

كما يمكن تناول خليط مكون من مطحون (الكمون والشمر والينسون، والكراوية والهيل، وإكليل الجبل والقرفة والنعناع)، وإضافته إلى السلطات والخضار المطبوخ، مع زيت الزيتون، وهذا يساعد كثيراً في التخلص من الغازات والانتفاخ والمغص.

مع ممارسة الرياضة، خصوصاً المشي، وهذا سوف يؤدي إلى انتظام حركة القولون، والمساعدة في إخراج طبيعي، والتخلص من الغازات والتجشؤ والانتفاخ.

لعلاج ألم الظهر يمكنك تناول كبسولات: celebrex 200 mg مرتين في اليوم، مع باسط للعضلات مثل كبسولات myolgin ثلاث مرات يومياً.

وراحة المفصل عن طريق البعد عن التمارين الرياضية التي تحتاج إلى ارتكاز على المفاصل، أو الجري، مع تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية لمدة 2 - 4 شهور، والتعود على شرب الحليب ومنتجات الألبان.

وفقك الله لما فيه الخير.