أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ طالبة علم حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فحسب ما ورد في الاستشارة من أعراض الامتلاء في المعدة، والشعور بالخفقان بعد تناول بعض الأطعمة، وتناوب الإمساك، فإن هذه الأعراض تدل غالباً على الإصابة بالقولون العصبي أو تشنج القولون، وخاصة أن الوزن لديك ثابت ولم يتغير، مما يؤكد أنها إصابة سليمة، وأنك تحصلين على الكمية الكافية من الغذاء، ولا شيء يدعو للقلق -بإذن الله-.

والقولون العصبي هو من الأمراض السليمة، وسببه الحساسية الزائدة في جدران الأمعاء، مما يؤدي إلى التقلصات الشديدة، والغازات، وآلام البطن، ولا توجد أي إصابة عضوية في الجسم أو في الأمعاء، وتكون كل التحاليل والدراسات والفحوص سليمة،
وتنتج الأعراض بسبب الغازات في البطن، والتي تسبب آلاماً في البطن، وارتخاء عاما، وأحياناً ضيق النفس، وتسارع ضربات القلب،
وأحياناً يترافق مع إسهال أو إمساك، مع تغير عدد مرات التبرز، وطبيعة البراز.

ومن المواد المهيجة للقولون:
1)- الثوم.
2)- البصل.
3)- الأطعمة الحارة، كالفلفل، والتوابل، والشطة الحارة.
4)- التدخين.
5)- شرب المنبهات بكثرة، كالشاي والقهوة.
6)- البقوليات الجافة، كالحمص، والعدس، والفول، وبعض الخضار، كالكرنب، والملفوف.
7)- الأطعمة المقلية.

ومن الأطعمة المهدئة للقولون:
1)- الكمون المطحون مع الطعام.
2)- البابونج.
3)- اليانسون.
4)- النعناع.
5)- الزنجبيل.
6)- الحلبة.

ومن الهام أيضاً اتباع النصائح التالية بالنسبة للطعام:
1)- عدم تناول وجبة كبيرة الحجم، وإنما وجبات صغيرة ومتعددة.
2)- عدم تناول السوائل أثناء الطعام، وخاصة المشروبات الغازية.
3)- عدم النوم بعد الطعام مباشرة.
4)- ممارسة الرياضة بانتظام.
5)- الاعتياد على شرب الشاي الأخضر بالنعناع أو بالبابونج.

ومن الأدوية المساعدة:
1)- الديسفلاتيل، حبة مرة إلى ثلاث مرات يومياً.
2)- والدوسباتالين، حبة مرة إلى ثلاث مرات يومياً.

والله الموفق.