أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن التغيرات التي تذكرها على الوزن خلال اليوم لا يؤخذ بها؛ لأنها تغيرات عرضية، وتوجد عدة عوامل تؤثر على الوزن خلال اليوم.

مثل نوعية الملابس التي ترتديها خلال قياس الوزن، وكذلك تناول الطعام أو شرب كمية كبيرة من الماء، فذلك أيضًا يؤدي لتغيرات في الوزن، وأن التعرق الشديد بعد ممارسة الرياضة يؤدي لتغيرات في الوزن نتيجة نقص السوائل من الجسم، وكذلك تناول الأطعمة المالحة يؤدي لحاجة الجسم لشرب كمية كبيرة من السوائل، كذلك يؤدي لاحتباس هذه السوائل في الجسم مما يزيد الوزن وعوامل أخرى مماثلة، ولكن هذه التغيرات لا يؤخذ بها؛ لأنها تغيرات مؤقتة وعابرة.

والله الموفق.