أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ وردة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

حسب الأعراض التي تعانين منها والمذكورة في الاستشارة ينصح بالمتابعة مع طبيب مختص في الأمراض الباطنية للكشف والعلاج، إن الشعور بالغثيان صباحا غالبا ما يكون بسبب زيادة في حموضة المعدة، والتي تكون أيضا هي السبب في الصداع، ويمكن تجنب ذلك باتباع بعض التعليمات الخاصة بحموضة المعدة إذ ينصح بما يلي:

- تناول الطعام ببطء مع المضغ الجيد، لأن ذلك يؤدي للهضم الجيد وتجنب الحموضة والغازات.
- تناول قطعة من الخبز أو قطعة من البسكويت السادة صباحا على الريق، لأنها تساعد على تخفيف الحموضة المعدية الصباحية.
- تجنب الأطعمة الدسمة والمقليات والأطعمة الغنية بالبهارات أو الفلفل والشطة.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة عوضا عن وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة.
- التخفيف قدر الإمكان من المشروبات الغازية والقهوة والشاي.
- التخفيف من شرب السوائل أثناء وجبات الطعام.
- عدم النوم بعد الطعام مباشرة وإنما الانتظار على الأقل من ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد آخر وجبة.
- ارتداء الملابس الواسعة، لأن الملابس الضيقة تزيد من الضغط على المعدة وتزيد من الارتجاع المريئي.
- وضع مخدة أو اثنتين تحت الأكتاف عند النوم، لأن ذلك يساعد على تخفيف الارتجاع المريئي والشعور بالحموضة.

وفي شهر رمضان المبارك بإمكانك تناول دواء (parit 20 mg) حبة عند السحور، وكذلك (motilium) حبة قبل السحور بنصف ساعة، وهذا العلاج -بإذن الله- سيخفف من الغثيان الصباحي لديك.

أما بالنسبة لآلام اللوزتين والأذنين فينصح بالكشف لدى طبيب مختص بأمراض الأنف والأذن والحنجرة، لمعرفة أسباب آلام اللوز والأذنين وتحديد العلاج اللازم.

ونرجو من الله دوام الصحة والعافية.