أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هالة حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

نزيد على ما قلناه سابقا: إن المهم عدم ضغط العظام على الحبل الشوكي، وأن تلاصق الفقرات مسألة خلقية ليس لها علاج، ولا داع للتدخل الجراحي، خصوصا مع عدم الضغط على الحبل الشوكي والأعصاب، ومن المهم ضبط الوزن؛ لأن النحافة الزائدة أو السمنة يؤديان إلى زيادة مشكلة آلام الظهر، مع ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم، لأن الشد العضلي، وضعف اللياقة البدنية، يؤديان إلى زيادة الألم.

وهناك ما يعرف باسم Physical Therapy، الذي يعتمد على الحمامات الباردة، والحمامات الساخنة بالتناوب، ويمكنك الاستحمام بالماء البارد عن طريق التدرج في برودة الماء من الساخن إلى الفاتر، حتى تتعود الخلايا على ذلك، ثم زيادة برودة الماء التدريجية، حتى الوصول إلى درجة برودة معقولة يتحملها الجسم، لأن الحمام البارد ينشط الدورة الدموية، ويعالج الألم، وكذلك الحمام الساخن أو الجاكوزي الساخن يفك عضلات الجسم، ثم عمل جلسات مساج لعضلات الظهر والفخذين.

ويمكنك لعلاج الألم تناول كبسولات Celebrex 200 mg صباحا ومساء، وقرصاً واحداً من حبوب muscadol ثلاث مرات يوميا لمدة 10 أيام، وأخذ حقن neurobion يوماً بعد يوم في العضل، لعلاج نقص فيتامين (ب) المركب، وتغذية الأعصاب، والتعود على الاستحمام بالماء الساخن؛ لأنه يعطي نشاطاً وحيوية، وعند زيادة الألم، ويمكنك تناول جرعات مكثفة من حبوب الكورتيزون prednisolone 30 mg مرتين يوميا لمدة 10 أيام، لأنها تسكن الألم وتساعد في علاج إلتهاب الأعصاب، وليس لها مضاعفات جانبية، ولا تحتاج إلى السحب التدريجي، بل يمكن التوقف عنها بعد اليوم العاشر دون خوف، كذلك فإن تناول حبوب prozac 20 mg لعلاج حالة الإكتئاب، أو التوتر مهم جداً في التخلص من تلك الآلام -إن شاء الله-.

وفقك الله لما فيه الخير.