أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ليلى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أسأل الله لك العافية.

استوقفتني مباشرةً قولك (وأصبح عندي غثيان وكتمة في الصدر وألمٍ بسيطٍ في اليد اليُسرى)، حين ذكرتِ عن هذه الألم البسيط في اليد اليُسرى؛ أتتني قناعة كاملة أنه لديك تخوُّف من أمراض القلب، وبالفعل هذا هو ما أفصحت به بتفصيل واضح وجلي في الأسطر التي تلتْ ما ذكرتِه.

أيتها الفاضلة الكريمة، أنت لست مُصابة بمرض القلب، وأنت لديك تخوِّفٍ من مرض القلب وتخوُّفٍ من الأمراض، أنا لا أحبُّ أبدًا أن أستعمل كلمة (التوهم المرضي) لأني أراها كلمة قبيحة، لكن أقول لك: لديك وساوس حول صحتك، وهذا الأمر – أيتها الفاضلة الكريمة – يُحسم حسمًا تامًا بالتوكل، بالدعاء، والأخذ بالأسباب، وفي هذه الحالة التصميم على عدم التردد على الأطباء، وهذا لا يعني أننا نمنعك من الحرص على صحتك ومراجعتها عند الأطباء، لا، اذهبي لطبيبٍ واحدٍ - طبيب الأسرة مثلاً - مرة كل ثلاثة إلى أربعة أشهرٍ، هذا من أجل الفحوصات والفحص الدوري، وهذا وجدناه مفيدًا جدًّا، يمنع تمامًا المخاوف والوساوس المرضية، فأرجو أن تلتزمي بذلك.

الأمر الآخر هو أن تعيشي حياةً صحيَّةً، تنامي مبكرًا، تستيقظي مبكرًا لصلاة الفجر، تُمارسي شيئًا من الرياضة، يكون هنالك توازن غذائي، تتجنبي النوم النهاري، وتكون لك برامج حياتية مفيدة، تُديرين من خلالها وقتك بصورة صحيحة وجيدة ومتفائلة، وهذا قطعًا يصرف انتباهك تمامًا عن هذه المخاوف.

أيتها الفاضلة الكريمة: أيضًا تناول أحد مضادات قلق المخاوف الوسواسي وُجد أنها مفيدة. سوف أترك هذا الأمر للطبيب، حين تراجعي طبيب الأسرة وتوضحي له شكواك، وتوضحي له ما نصحناك به وهو تناول أحد مضادات المخاوف القلقية، أعتقد أنه يمكن أن يصف لك جرعة صغيرة من عقار يعرف تجاريًا باسم (زولفت Zoloft)، أو يعرف تجاريًا أيضًا باسم (لسترال Lustral)، ويسمى علميًا باسم (سيرترالين Sertraline)، أو عقار (سيمبالتا Cymbalta) والذي يعرف علمياً باسم (دولكستين Dyloxetine)، أو عقار يعرف تجاريًا باسم (زيروكسات Seroxat) ويسمى علميًا باسم (باروكستين Paroxetine)، وأنت تحتاجين لتناولها فقط لمدة ثلاثة أشهر وبجرعة صغيرة.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.