أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رغد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الواضح أنك على دراية، وعندك معلومات جيدة عن العناية بالبشرة، والشركات الجيدة المهتمة بجودة منتجاتها.

وفي إطار الوقاية من الشمس: وضعت هيئة الأغذية والدواء الأمريكية FDA شروطا للمعلومات المكتوبة على عبوات الوقاية من الشمس، والمعلومات التي يجب توفرها للمستهلك؛ حتى تجيب عن تساؤلاته مثل حالتك، ومن الجيد أنك تستعملين واقٍ بمعامل وقاية 50، وهي من أعلى درجات الحماية حاليا.

ويجب ملاحظة وجود علامة + وكتابة Broad spectrum UVB/UVA حتى يقي من الأطوال الموجية المختلفة للشمس، وبالتالي يقي من الاحمرار وحروق الشمس، بالإضافة إلى التصبغات وأورام الجلد المرتبطة بأشعة الشمس قدر المستطاع.

أما بالنسبة لفكرة تكرار الاستعمال بعد ساعتين: فهي للتأكد من استمرار الوقاية من الشمس بشكل كامل، كما هو مكتوب على العبوة، وقد تقل هذه المدة إلى 40 دقيقة أو 80 دقيقة، على حسب مقاومة المستحضر للماء عند التعرق، أو ممارسة السباحة، وسيتم كتابة ذلك على مستحضرات الوقاية في المستقبل القريب، بالإضافة إلى استعمال الواقي المناسب.

ويجب تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر المستطاع، وبالأخص من الساعة العاشرة صباحا حتى الثانية ظهرا، وارتداء ملابس تغطي الجسم وتقيه من أشعة الشمس المباشرة.

مستحضرات الوقاية من الشمس تكون على هيئات مختلفة، مثل: الكريم، أو اللوشن، أو السائل، أو كريم الأساس، وبعض الهيئات الأخرى، واختاري ما يناسبك بمساعدة طبيبك حسب نوع بشرتك.

توجد أنواع مختلفة من مزيلات العرق، واختاري النوع اللطيف الذي لا يسبب تهيجا أو عدم راحة، ويمكنك تجربة منتجات مثل Lady stick or SVR المذكور، وتأكدي من عدم وجود التهابات متكررة في تلك الأماكن، ويمكن استعمال كريم مبيض مثل: الأربيتين المبيض مرة واحدة مساء، لمدة شهر.

وفقك الله، وحفظك من كل سوء.