عنوان الاستشارة: أشعر بقلق وانقباض القلب ورعشة في اليدين فما حالتي؟
2015-04-21 01:40:47
السلام عليكم
أشعر بالقلق الدائم، وانقباضٍ في قلبي، وأحيانًا بضربات قلب سريعة، وعملت تحاليل، وكلها سليمة، والكوليسترول عال قليلاً، ولا أستطيع النوم جيدًا، وأحيانًا عندي رعشة في اليدين ورفة في العين، وخائف أن يكون عندي مشكلة في الأعصاب أو أن يكون هناك ما يُقلق!
شكرًا لكم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الشعور بالقلق الدائم والخفقان أو تسارع نبض القلب والرعشة في اليدين والرفة في العين؛ يعود في الغالب إلى حالة تسمى مرض التوتر أوالقلق (Anexity)، وهذا المرض أحد الأمراض النفسية التي تقع تحت قائمة العصاب، وهو مرض يعاني منه كثير من الناس دون أن يلتفت لذلك أحد.
قد تحتاج إلى زيارة طبيب نفسي لعمل تحليل نفسي، وإخراج ما بداخل النفس من توتر وقلق، ولأن هناك بعض الأمراض الأخرى التي تتشابه مع مرض التوتر، ومنها مرض الخوف الاجتماعي أو (phobias)، ولكن التوتر والقلق في مرض الخوف يزيد عند التعامل مع الآخرين، ويهدأ عندما تكون منفردًا.
من المهم فحص صورة الدم (CBC)، وفحص وظائف الغدة الدرقية، وتناول العلاج المناسب حسب نتيجة التحليل، مع ترك التدخين إذا كنت مدخنًا، مع المصالحة مع النفس، وتغذية الروح كما نغذي الجسد؛ من خلال الصلاة على وقتها وبر الوالدين وقراءة ورد من القرآن والسماع للترتيل في السيارة وفي البيت، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويساعد الدواء على العلاج، ثم الكتابة لنا مرة أخرى على الموقع للاطمئنان على حالتك -إن شاء الله-.
وفقك الله لما فيه الخير.
الشعور بالقلق الدائم والخفقان أو تسارع نبض القلب والرعشة في اليدين والرفة في العين؛ يعود في الغالب إلى حالة تسمى مرض التوتر أوالقلق (Anexity)، وهذا المرض أحد الأمراض النفسية التي تقع تحت قائمة العصاب، وهو مرض يعاني منه كثير من الناس دون أن يلتفت لذلك أحد.
قد تحتاج إلى زيارة طبيب نفسي لعمل تحليل نفسي، وإخراج ما بداخل النفس من توتر وقلق، ولأن هناك بعض الأمراض الأخرى التي تتشابه مع مرض التوتر، ومنها مرض الخوف الاجتماعي أو (phobias)، ولكن التوتر والقلق في مرض الخوف يزيد عند التعامل مع الآخرين، ويهدأ عندما تكون منفردًا.
من المهم فحص صورة الدم (CBC)، وفحص وظائف الغدة الدرقية، وتناول العلاج المناسب حسب نتيجة التحليل، مع ترك التدخين إذا كنت مدخنًا، مع المصالحة مع النفس، وتغذية الروح كما نغذي الجسد؛ من خلال الصلاة على وقتها وبر الوالدين وقراءة ورد من القرآن والسماع للترتيل في السيارة وفي البيت، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويساعد الدواء على العلاج، ثم الكتابة لنا مرة أخرى على الموقع للاطمئنان على حالتك -إن شاء الله-.
وفقك الله لما فيه الخير.
(المصدر: الشبكة الإسلامية)
ساهم بدعم الموقع ليستمر العطاء