أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ noura حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أيتها الفاضلة الكريمة: أنت أصلاً لديك قابلية للمخاوف والوساوس المرضية، فقد عبرت عن ذلك صراحة في استشارتك التي هي تحت رقم (2242281)، فأرجو أن تأخذي بما ذكرناه لك من إرشاد سابق.

وأقول لك: أن أعراضك هذه هي أعراض نفسوجسدية، والخطوات التي يجب أن تتخذيها هي كالآتي:

• اذهبي وقابلي طبيبة الرعاية الصحية الأولية لتقوم بفحصك وإجراء الفحوصات المختبرية المطلوبة، فهذه قاعدة طبية مهمة جدًّا، وإن شاء الله تعالى كل الفحوصات سوف تكون طبيعية، وهذا سوف يُمثِّلُ دافعًا أساسيًا لك لتقليل حِدَّة هذه الأعراض النفسوجسدية.
• اشغلي نفسك بما هو مفيد، وأحسني إدارة وقتك.
• لا تترددي على الأطباء، ولا تقرئي كثيرًا عن الأمراض.
• ممارسة شيء من الرياضة سيكون مفيدًا جدًّا لك.
• يمكن للطبيبة –كما أشرنا– أن تصف لك أحد مضادات قلق المخاوف الوسواسي.

وللفائدة راجعي علاج الخوف من الأمراض سلوكيا: (263760 - 265121 - 263420 - 268738).

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.