عنوان الاستشارة: أعاني من الاكتئاب والقلق ولا أستطيع تكوين صداقات... أفيدوني
2015-04-05 00:43:22
أعاني من حالة اكتئاب شديدة، وقلق شديد، وسرعة في ضربات القلب عند السفر، حيث إن عملي يتطلب السفر إلى الصحراء أحيانا، وعندما أذهب هناك لا أستطيع النوم ولا العمل، بالإضافة إلى حالة انفصال تام، لا أستطيع تكوين صداقات، ولا كلاما مع أحد، ولا القراءة، ولا الكتابة، بالإضافة إلى اكتئاب وهمّ لا أستطيع الخروج منه، وقد ذهبت إلى دكتور نفسي وكتب لي فلوزاك ونودبرين، ولكن لم آخذه.
فبم تنصحني؛ حيث إني أخاف من التعود والآثار الجانبية؟
القلق وزيادة ضربات القلب من أعراض القلق النفسي، وللقلق النفسي أعراض أخرى, مثل الإحساس المتواصل بعدم الارتياح، والهم، والخوف من المستقبل، وزيادة التعرق, وآلام المفاصل والظهر, والصداع، وحدوث هذه الأعراض عند السفر قد يكون رهاب السفر، أو قد يكون قلق الابتعاد عن الأماكن التي اعتدت عليها.
معظم الأعراض التي ذكرتها تعود إلى القلق النفسي، أما صعوبات عمل العلاقات مع الآخرين فقد تكون من الصفات السالبة في شخصيتك.
البروزاك مضاد للاكتتاب، وله آثار جانبية بسيطة، ولكنه غير فعال في علاج القلق، ويمكنك استعمال السبلاريكس 10 ملجم يوميا، وقد تحتاج إلى جلسات علاج فردية لمساعدتك في التخلص من الانطواء.
والله الموفق.
(المصدر: الشبكة الإسلامية)
ساهم بدعم الموقع ليستمر العطاء