أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ manar حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الشعور بالضجر هو أحد سمات الاكتئاب التي تجعل الإنسان لا يسير على نمط حياتي واحد، ولا يستمر حتى على الأشياء الجيدة كالواجبات الدينية مثلاً، وهذا لا يعني – أيتها الفاضلة الكريمة – أن يجد الإنسان عُذرًا لنفسه، لا، النفس يجب أن تُقاد ولا تقود، والانسياق للمشاعر السلبية أمرٌ مرفوض تمامًا.

أيتها الفاضلة الكريمة: أنا أعتقد أنك بالفعل في حاجة لأحد محسنات المزاج، ونسبةً لتناولك الطعام بصورة قهرية أعتقد أن عقار (بروزاك Prozac)، ويسمى علميًا باسم (فلوكستين Fluoxetine) سيكون هو الأفضل، الفلوكستين مفيد جدًّا في هذا السياق، كما أنه مُحسِّنٌ للمزاج.

أرجو أن تقابلي الطبيب لتشرحي له ما بك، وإن وافق على وصف البروزاك فتناوليه، بجانب تعديل نمط حياتك على الأسس التي ذكرناها لك: الانضباط الشديد، وإلزام النفس بما هو إيجابي، وأن تضعي برامج يومية، تُديري من خلالها حياتك ووقتك، واجعلي دائمًا شعارك أنه لا بد لك من مشروع عمرٍ تسعين لتحقيقه، وتضعين الآليات التي تُوصلك إلى ذلك دون حسرةٍ على الماضي، ودون خوفٍ من المستقبل.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.