أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : هل تساعد المشدات والضواغط على التنحيف؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قمت بطلب المشد الحراري (مشد كيم)، وصلني المشد، ولكنني سمعت بأنه ضار.

سؤالي لكم: هل يفيد هذا المشد في المشي، وهل يمكن أن يزيل الكرش؟ وهل شرب الزنجبيل والكمون قبل المشي له فوائد؟

وشكراً لكم.

مدة قراءة الإجابة : دقيقة واحدة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ منيره عبدالله حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هذه الوسائل يمكن أن تساعد، لكن لا يجب الإكثار من استخدامها؛ لأن الضغط على البطن لفترة طويلة يمكن أن يسبب بعض المشاكل لبعض الأشخاص، مثل من يعانون من الارتجاع المريئي، أو مشاكل الجهاز التنفسي، واستخدامها تحت إشراف متخصصة يمكن أن يساعد أكثر.

أما تناول الزنجبيل، والكمون، وغيره، فله دور في حرق الدهون، لكنه بالطبع لا يقوم بكل شيء، فلابد من تقليل السعرات الحرارية المتناولة، وممارسة الرياضة المناسبة.

والله الموفق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من النحافة الشديد وفقدان الثقة بالنفس، فهل من حل لمشكلتي؟ 4122 الأحد 28-06-2020 03:13 مـ
زيادة الوزن هل هي بسبب الغدة أم الأدوية؟ 2951 الاثنين 08-06-2020 12:06 صـ
دورتي الشهرية غير منتظمة، وأعاني من تكتلات مؤلمة في الثدي 18096 الثلاثاء 26-11-2019 11:51 مـ
أتناول التوباماكس وبسببه أشعر بالقلق والخوف فهل أتركه؟ 1296 الأحد 15-09-2019 02:34 صـ
وزني لم يتحسن رغم اتباع الحمية الغذائية، فماذا أفعل؟ 4608 الأحد 01-09-2019 05:32 صـ