أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ameen حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هل تعاني من الإمساك أو الإسهال، وهل الأعراض مرتبطة بالحالة النفسية أي أن الأعراض تزداد مع التوتر والقلق؟

عند الكثير من الأشخاص يمكن أن يلعب القولون العصبي دورًا كبيرًا في الأعراض، وفي هذه الحالة لا تتحسن الأعراض بالأدوية فقد تحتاج إلى تغيير كامل في نمط حياتك للتحكم في الأعراض مثل ممارسة الرياضة، وشغل وقت الفراغ، والتقليل من التفكير السلبي.

كما أن عليك الإكثار من تناول المياه والألياف، وتعتمد نوع الألياف على الأعراض، فإذا كان يغلب عليك الإمساك فعليك باستخدام الألياف التي تذوب في الماء والعكس إذا ما كنت تعاني من الإسهال، ويمكن أن تستخدم عقار للحموضة، والدوسباتالين لفترة إلى أن تتغير حياتك حتى تتمكن من التخلص من الأعراض بالتدريج، ولا بد من التقليل من القلق، وأخذ قسط كاف من الراحة البدنية والنفسية، وتنظيم النوم، وفي بعض الأحيان قد يحتاج بعض المرضى إلى أدوية مخففة للتوتر للتخلص من الأعراض.

والله الموفق.