أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : ركبتي تؤلمني عند قيادة السيارة وتطقطق أثناء الصلاة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أناعمري 32 سنة، وأعمل سائق سيارة، وعند قيادتي للسيارة لمدة ساعة أشعر بألم في ركبتي اليمنى، وأحيانا اليسرى، وفي صلاتي عندما أنهض من السجود أسمع أصوات طقطقة بصوت عال بدون أن أشعر بأي ألم. هل توجد عندي مشاكل؟ أفيدوني أفادكم الله.

وشكرا جزيلا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ الطير المسافر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن آلام الركبة عند سائقي السيارة شائعة جدا، وتصل إلى أن 22% يشكون من آلام الركبة عند من يسوق أكثر من 10 ساعات يوميا، ويكون السبب فيها هو إجهاد الركبة نتيجة الاستخدام المتواصل للضغط على البنزين أو للضغط على المكابح، وهو يسبب إجهاد الأربطة والأوتار حول الركبة، وقد يسبب أيضا تضرر الغضروف المغطي لسطح الصابونة الداخلي، وهذا من شأنه أن يعرض الإنسان لإمكانية حصول احتكاك مبكر في الركبة.

لذا يجب أن ترتاح بعض الوقت في وقت العمل، وعند وصولك للبيت فإنه يفضل أن تضع عليها كمادات ثلج لعدة دقائق، ويفضل أيضا أن تستخدم لها ربطا خاصا للركبة، وفيه فتحة أمامية للصابونة، ويفضل أيضا تحريك الركبة أثناء القيادة؛ حتى لا تبقى في وضعية واحدة، وتسبب شدا في الأربطة المحيطة بالركبة خاصة من الناحية الخارجية، وكذلك يفضل ألا تكون القدم مائلة للخارج أثناء القيادة، وإنما مستوية.

في حال استمرار الألم فإنه يفضل مراجعة طبيب مختص بالعظام؛ للتأكد من أنه لا يوجد أسباب أخرى لآلام الركبة إن استمر الألم.

أما الطقطقة وبدون آلام فهي قد تحصل عند الكثير من الناس، وهي ليس بالضرورة أن يكون لها أي دلالة مرضية.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من التواء الركبة ولا أستطيع تحريكها، ما العلاج المناسب؟ 5680 الاثنين 14-10-2019 12:33 صـ
أعاني ألما بالركبة يمنعني من السجود! 11827 الأحد 15-09-2019 02:44 صـ
أعاني من ألم وحرقة خلف الركبة وتشنج في الساقين، فما السبب؟ 13189 الأحد 15-09-2019 02:14 صـ
والدتي تعاني من ألم في الركبتين يعيقها عن المشي والوقوف.. ما هو مرضها؟ 7727 الأربعاء 17-07-2019 03:51 صـ
أعاني من ألم شديد بمنطقة الركبة، ما النصيحة؟ 11176 الثلاثاء 12-03-2019 06:05 صـ