أرشيف الاستشارات
عنوان الاستشارة : زواجي قريب وعندي نحافة شديدة، ماذا أفعل ليزيد وزني؟
السلام عليكم
أنا بعمر 22 سنة، طولي 162 ووزني 50 ك، شهيتي ضعيفة جدا، كنت آخذ تيرياكتين، ولا تأثير له معي، وأريد أن يزيد وزني 10 كيلو، لأجل تجميل الشكل، وما أعرف كيف أعمل؟
ما الذي يزيد في الشهية للطعام؟ سمعت أن (موسيجور) يساعد في فتح الشهية وما جربته، هل لو أخذت (سيكسازون كورتيزون) لمدة شهر قرص واحد في اليوم، هل سيعمل مشاكل ولو لفترة قصيرة؟ إن شاء الله زاوجي سيكون قريبا، وأريد أن يكون شكلي جميلا أكثر قبل الفرح، وخصوصا أن أهل خطيبي يحرجونني دائما بالكلام، فأرجو المساعدة.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ aya حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
يمكنك تجربة (موسيجور) وهو يساعد في زيادة الوزن، لكن الأصل في زيادة الوزن هو زيادة السعرات الحرارية، أي تناول أطعمة ذات سعرات حرارية عالية، مع التنويع في هذه الأطعمة.
كذلك عليك استشارة طبيب لمعرفة ما إذا ما كانت أعراض فقدان الشهية لها سبب محدد، ويمكنك استشارة اختصاصي تغذية لمساعدتك في تحديد أنواع الأطعمة الأنسب بالنسبة لك لتساعدك في زيادة الوزن.
وبالله التوفيق.
أسئلة متعلقة أخري | شوهد | التاريخ |
---|---|---|
أعاني من النحافة الشديد وفقدان الثقة بالنفس، فهل من حل لمشكلتي؟ | 4161 | الأحد 28-06-2020 03:13 مـ |
أعاني من الانطواء وقلة الثقة بالنفس، فما أسباب ذلك؟ | 2874 | الاثنين 29-06-2020 09:32 مـ |
هل الشعور بالتعب وعدم الرغبة في النوم والطعام من أعراض الحالة النفسية؟ | 2794 | الأربعاء 24-06-2020 03:00 صـ |
هل غذاء ملكات النحل يؤثر على الوزن؟ | 6373 | الخميس 06-02-2020 02:44 صـ |
أشعر بعدم ارتياح في لمعدة بسبب حالتي النفسية السيئة، ما العلاج؟ | 8852 | الاثنين 04-11-2019 04:17 صـ |