أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ تركي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أشكرك على تواصلك مع إسلام ويب، رسالتك واضحة المعنى جدًّا.

أقول لك: إن حالتك نفسوجسدية (سيكوسوماتية)، وليست عضوية، هذا الكلام أقوله لك، وأنا على درجة كاملة من اليقين - إن شاء الله تعالى – يعرف أن القلق أو التوترات الداخلية قد تنعكس على جسم الإنسان، وأكثر أعضاء الإنسان تأثرًا هي القلب وعضلات الصدر، وكذلك الجهاز الهضمي؛ مما يؤدي إلى ما يُعرف بالقولون العُصابي، وقد يشعر الإنسان بكتمة في الصدر، وصعوبة في التنفس، وانقباضات عضلية في منطقة الثدي؛ مما يعطي الإنسان شعورًا أنه مُصابٌ بمرض القلب.

أيها الفاضل الكريم: أنت سليم - إن شاء الله تعالى – كما ذكر لك الأطباء، ونصيحتي لك ألا تتردد كثيرًا بين الأطباء، هذا مهم جدًّا.

يمكنك أن تثبِّتَ وقتًا لفحصٍ دوري مرة واحدة كل ستة أشهر، أي مرتين في السنة، وهذا وُجد أنه مفيد، وعليك أن تُكثِّف من ممارسة الرياضة، الرياضة تقوي النفوس، تقوي الأجساد.

عليك بالنوم المبكر، عليك بتمارين الاسترخاء، هذه هي الأسس العلاجية الرئيسية، وعليك أيضًا أن تُحسن استغلال وقتك؛ لأن حسن إدارة الوقت وتجنب الفراغ الذهني والمعرفي، وكذلك الفراغ الزمني يجعل الإنسان يحسُّ بالفعل أنه مرتاح وأنه غير قلق.

تطوير المهارات الاجتماعية – أخِي الكريم – مهم جدًّا، والأدوية تلعب دورًا أساسيًا في علاج حالتك، لذا أنصحك أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي.

أخي الكريم: أنا أقدِّر مستوى انزعاجك حول الأدوية النفسية؛ لأن الكثير مما هو خطأ قد أُشيع حولها.

الدوجماتيل دواء ممتاز، دواء فاعل، دواء جميل جدًّا، وأنا متأكد أنك لو تناولته باستمرار لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر وبجرعة صغيرة مثل كبسولة في اليوم، يُضاف إليه عقار آخر مثل (زولفت Zoloft) أو يعرف تجاريًا باسم (لسترال Lustral) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين Sertraline) أعتقد أنك سوف تتخطى كل هذه الأعراض التي تعاني منها.

أخِي الكريم: اذهب وقابل الطبيب؛ لتتحسَّن قناعاتك حول تناول الدواء، وفي ذات الوقت يجب أن تُطبق الإرشاد الذي ذكرته لك سلفًا.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.